Intermédiaire
Chorba Frik à l'Agneau
590 kcal
29g
80 min
Recettes sans lactose
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Savoure des plats sans lactose comme les Betarabi, ces betteraves à la coréenne à 151 kcal. Teste aussi le Pain Lavash à 339 kcal ou les Pommes de terre farcies à l'orientale. De nombreuses recettes t'attendent.
Intermédiaire
Fricassée tunisienne
750 kcal
30g
70 min
Facile
Fritters de courgettes aux épices
341 kcal
12g
35 min
Facile
Galette de maïs (Harcha de maïs)
679 kcal
11g
25 min
Intermédiaire
Cigares de viande au ras-el-hanout
958 kcal
37g
45 min
Intermédiaire
Ghriba aux amandes
1187 kcal
28g
50 min
Intermédiaire
Haricots verts à la tunisienne (Marqa)
683 kcal
38g
90 min
Facile
Jellab Traditionnel
274 kcal
2g
10 min
Facile
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Facile
Mezze tunisien traditionnel
644 kcal
29g
50 min
Intermédiaire
Mhadjeb
753 kcal
18g
75 min
Intermédiaire
Moules farcies au riz et épices
446 kcal
31g
65 min
Intermédiaire
Mouloukhia au Bœuf
647 kcal
30g
260 min
Facile
Tortilla de Calabacín
374 kcal
13g
40 min
Facile
Merguez grillées
520 kcal
22g
15 min
Facile
Pane de poisson frit
756 kcal
48g
30 min
Facile
Pasta aux légumes à la maghrébine
716 kcal
25g
40 min
Intermédiaire
Pain Tabouna
540 kcal
15g
105 min
Intermédiaire
Poulpe à la tunisienne
461 kcal
35g
100 min
Facile
Salade de fèves à la marocaine
313 kcal
14g
35 min
Facile
Salade de thon à la maghrébine
272 kcal
15g
15 min
Facile
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
Intermédiaire
Tagine de poulet aux citrons confits et olives
585 kcal
35g
70 min
Facile
Tagine de viande hachée aux œufs
576 kcal
42g
50 min
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