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Riz gluant aux fèves

Riz gluant aux fèves

Un riz nacré et élastique qui s'agglomère parfaitement, ponctué par le vert éclatant des fèves. L'arôme grillé de l'huile de sésame et la profondeur de la sauce soja se dégagent dès l'ouverture du cuiseur.

0
traditionalsteamedvegetarian
30min
Préparation
40min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

517
Calories
16g
Protéines
91g
Glucides
9g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 400 g
    riz gluant
    ~416 cal/par portion
    (trempé)
  • 200 g
    Fève pelée
    ~50 cal/par portion
    (blanchies)
  • 2 piece
    Oignon nouveau
    ~4 cal/par portion
    (ciselés)
  • 2 tbsp
    sauce soja
    ~4 cal/par portion
  • 1 tbsp
    Huile de sésame
    ~34 cal/par portion
  • 1 tbsp
    vin de riz
    ~5 cal/par portion
  • 1 tsp
    Gingembre moulu
    ~4 cal/par portion
  • 400 ml
    Eau minérale

Allergènes

sojaglutensésame
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Instructions

0/4
  1. Trempage du riz

    Rincer le riz gluant à l'eau claire jusqu'à ce que l'eau soit limpide. Le laisser tremper dans de l'eau minérale pendant au moins 2 heures. Le grain doit pouvoir se casser facilement sous l'ongle.

    5 min
  2. Préparation des aromates

    Ciseler finement les oignons nouveaux en séparant le blanc du vert. Blanchir les fèves pelées dans une eau bouillante pendant 2 minutes, puis les plonger dans l'eau glacée pour fixer la couleur verte.

    10 min
  3. Sauter la garniture

    Dans un wok, chauffer l'huile de sésame. Faire revenir le blanc des oignons et le gingembre moulu jusqu'à ce que l'odeur embaume. Ajouter les fèves et déglacer avec le vin de riz et la sauce soja.

    5 min
  4. Cuisson par absorption

    Mélanger le riz égoutté avec la garniture. Ajouter l'eau minérale. Cuire à couvert à feu très doux jusqu'à ce que le riz soit translucide et collant. Le riz doit absorber tout le liquide.

    20 min

Conseils du chef

  • Le riz est prêt quand le grain est translucide et ne résiste plus sous la dent.
  • Ne jetez pas l'eau de trempage, elle est chargée d'amidon et peut servir à lier d'autres sauces.

Conservation

Se conserve 2 jours au frais dans un récipient hermétique. Réchauffez à la vapeur pour retrouver l'élasticité du riz.

4.1
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