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Basilic thaï sauté à l'ail et piment

Basilic thaï sauté à l'ail et piment

Des feuilles de basilic qui tombent en quelques secondes dans l'huile fumante, libérant un parfum anisé puissant. Une sauce courte et brillante qui enrobe chaque feuille pour un accompagnement vif.

0
expressspicyvegetarian
10min
Préparation
3min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

173
Calories
3g
Protéines
7g
Glucides
15g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 200 g
    basilic thaï
    ~12 cal/par portion
    (effeuillé)
  • 6 piece
    Ail
    ~7 cal/par portion
    (haché)
  • 4 piece
    piment thaï
    ~8 cal/par portion
    (en rondelles)
  • 4 tbsp
    Huile d'arachide
    ~135 cal/par portion
  • 2 tbsp
    sauce poisson
    ~3 cal/par portion
  • 2 tsp
    Sucre roux
    ~10 cal/par portion
  • 2 tbsp
    Eau minérale

Allergènes

arachidespoisson
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Instructions

0/3
  1. Préparation des aromates

    Éplucher l'ail et le hacher grossièrement au couteau. Couper les piments thaï en fines rondelles. Effeuiller le basilic pour ne garder que les feuilles entières et les sommités.

    5 min
  2. Mélange de la sauce

    Dans un petit bol, mélanger la sauce poisson, l'eau minérale et le sucre roux. Le sucre doit être dissous pour éviter qu'il ne brûle au fond du wok.

    2 min
  3. Sautage express

    Chauffer l'huile d'arachide dans un wok à feu vif jusqu'à ce qu'elle ondule. Jeter l'ail et le piment : ils doivent crépiter instantanément. Dès que l'ail embaume, ajouter le basilic et verser la sauce. Remuer sans s'arrêter pendant 30 secondes jusqu'à ce que les feuilles soient flétries et luisantes.

    1 min

Conseils du chef

  • Ne lavez le basilic qu'au dernier moment et séchez-le parfaitement, sinon il bouillira au lieu de sauter.
  • Le wok doit être fumant : c'est la rapidité qui garde la couleur verte éclatante.

Conservation

À consommer immédiatement. Le basilic noirci et perd son goût s'il est réchauffé.

4.1
12 avis
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