Intermédiaire
Shio Ramen
1513 kcal
74g
225 min
Recettes contre l'ostéoporose riches en protéines
1079 recettes
Facile
Soba Nabe au Poulet et Shiitakés
556 kcal
49g
45 min
Facile
Poulet au gingembre
310 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Sukiyaki de Bœuf au Poêlon
658 kcal
60g
35 min
Intermédiaire
Sushi de Thon Nigiri
805 kcal
41g
60 min
Intermédiaire
Sushi au Saumon et Concombre
880 kcal
32g
60 min
Intermédiaire
Tataki de Thon au Sésame
414 kcal
39g
25 min
Intermédiaire
Canard aux cerises
906 kcal
35g
35 min
Intermédiaire
Yakiniku de Bœuf
533 kcal
34g
35 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Facile
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Facile
Bossam : Poitrine de porc fondante au bouillon
1495 kcal
33g
80 min
Facile
Budae Jjigae (Marmite de l'armée)
643 kcal
41g
40 min
Facile
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Facile
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Intermédiaire
Chimaek : Poulet Frit Coréen & Bière
1040 kcal
40g
70 min
Intermédiaire
Daeji-galbi (Travers de porc laqués)
898 kcal
51g
35 min
Intermédiaire
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Intermédiaire
Dak Jjimdak
739 kcal
48g
65 min
Facile
Poulet à la crème et champignons de Paris
745 kcal
39g
65 min
Intermédiaire
Ddeok-mandu-guk
934 kcal
49g
110 min
Intermédiaire
Galbitang (Soupe de Travers de Bœuf)
721 kcal
50g
120 min
Intermédiaire
Gamjatang (Ragoût de porc coréen)
1647 kcal
122g
120 min
Intermédiaire
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min