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Recettes contre l'ostéoporose riches en protéines
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Poulet au lait de soja
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Gogi-gui (Barbecue de Bœuf Coréen)
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627 kcal
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Braciole de Bœuf à la Napolitaine
781 kcal
51g
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Seolleongtang
835 kcal
63g
300 min
Facile
Sogogi Jeyuk (Bœuf sauté coréen)
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36g
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Tteokguk au Bœuf
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Pâtes à la saucisse
978 kcal
36g
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Facile
Poulet aux Champignons
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables