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Pâtes à la Carbonara

Pâtes à la Carbonara

Une crème onctueuse qui nappe parfaitement les pâtes, sans une goutte de crème liquide. Le gras de la pancetta croustillante apporte du caractère et le poivre noir concassé réveille l'ensemble.

4vues0
comfort-foodtraditionalitalian
10min
Préparation
15min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

881
Calories
42g
Protéines
78g
Glucides
47g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 400 g
    Spaghetti
    ~360 cal/par portion
    (sec)
  • 150 g
    Pancetta
    ~131 cal/par portion
    (en petits dés)
  • 4 piece
    Oeuf
    ~70 cal/par portion
    (jaunes uniquement)
  • 50 g
    Pecorino
    ~48 cal/par portion
    (finement râpé)
  • 30 g
    Parmesan
    ~31 cal/par portion
    (finement râpé)
  • 1 tsp
    Poivre noir grains
    ~5 cal/par portion
    (fraîchement concassé)
  • 1 pinch
    Sel marin gris
    (pour l'eau des pâtes)
  • 150 g
    Guanciale
    ~236 cal/par portion
    (coupé en dés ou en fines lanières)

Allergènes

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Instructions

0/4
  1. Préparation de la base crémeuse

    Dans un bol, mélangez les jaunes d'œufs avec le pecorino et le parmesan râpés. Fouettez à la fourchette jusqu'à obtenir une pâte épaisse et homogène. Le mélange doit être dense.

    5 min
  2. Cuisson du guanciale

    Faites chauffer une poêle sans matière grasse. Jetez-y le guanciale. Laissez le gras fondre et devenir translucide, puis attendez que les morceaux soient bien dorés et croustillants sous la dent.

    10 min
  3. Cuisson des pâtes

    Plongez les spaghetti dans une grande casserole d'eau bouillante salée. Cuisez-les al dente : elles doivent offrir une légère résistance au cœur. Gardez une louche d'eau de cuisson avant d'égoutter.

    10 min
  4. L'émulsion finale

    Hors du feu, versez les pâtes dans la poêle avec le guanciale. Ajoutez le mélange œufs-fromage et un peu d'eau de cuisson. Remuez énergiquement : la chaleur des pâtes va créer une sauce brillante et nappante qui ne doit pas figer en omelette.

    5 min

Conseils du chef

  • Ne versez jamais le mélange d'œufs dans une poêle sur le feu, vous obtiendriez une omelette.
  • Le secret est l'eau de cuisson : c'est elle qui crée l'émulsion avec le fromage et l'œuf.
  • Concassez le poivre au dernier moment pour garder toute sa puissance aromatique.

Conservation

Ce plat ne se conserve pas et ne se réchauffe pas. La sauce perdrait toute son onctuosité.

4.1
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