
Linseneintopf
Une potée épaisse où les lentilles s'écrasent légèrement pour lier le bouillon. Le fumé des lardons et des saucisses domine, relevé par une pointe d'acidité finale qui réveille le palais.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 250 gLentille verte~204 cal/par portion(rincées)VeganGluten-free
- 150 gLardon fumé~102 cal/par portion(en bâtonnets)Gluten-free
- 4 pieceSaucisse de Francfort~209 cal/par portion(entières ou en rondelles)Gluten-free
- 1 pieceOignon jaune~13 cal/par portion(ciselé)VeganGluten-free
- 2 pieceCarotte~9 cal/par portion(en petits dés)VeganGluten-free
- 1 piecePoireau~15 cal/par portion(émincé finement)VeganGluten-free
- 1 pieceCéleri branche~4 cal/par portion(en dés)VeganGluten-free
- 2 piecePomme de terre~80 cal/par portion(en dés de 1cm)VeganGluten-free
- 1 LEau minéraleVeganGluten-free
- 2 tbspVinaigre de vin rouge~2 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspMoutarde~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pieceLaurier feuilleVeganGluten-free
- 1 pieceThym~2 cal/par portion(branche)VeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 2 pieceBouillon de bœuf(émietté)Gluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Suer les lardons et oignons
Dans une grande cocotte, faites fondre les lardons fumés sans ajout de matière grasse jusqu'à ce qu'ils soient colorés. Ajoutez l'oignon ciselé. Quand il devient translucide et commence à dorer, on passe à la suite.
10 minColorer la garniture
Incorporez les carottes, le poireau et le céleri-branche coupés en petits dés. Laissez les légumes accrocher légèrement au fond de la cocotte pour développer les sucs.
5 minLancer la cuisson des lentilles
Versez les lentilles vertes. Mouillez avec l'eau et le bouillon. Ajoutez le thym et le laurier. Portez à ébullition, puis baissez le feu. Ça doit frémir doucement, pas bouillir à gros bouillons.
30 minAjouter les pommes de terre
Ajoutez les pommes de terre en dés. Poursuivez la cuisson jusqu'à ce qu'elles soient tendres et que les lentilles commencent à s'écraser sous la pression d'une cuillère.
15 minFinition et saucisses
Plongez les saucisses de Francfort pour les réchauffer. Hors du feu, versez le vinaigre et la moutarde. Remuez : le bouillon doit devenir sombre et onctueux. Rectifiez l'assaisonnement.
5 min
Conseils du chef
- •Ne salez jamais les lentilles en début de cuisson, sinon la peau reste ferme.
- •Le vinaigre est la clé : il coupe le gras des lardons et équilibre le plat.
- •C'est encore meilleur le lendemain, quand les saveurs ont infusé.
Conservation
Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Ajoutez un trait d'eau au réchauffage car les lentilles continuent de boire le jus.