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Linseneintopf

Linseneintopf

Une potée épaisse où les lentilles s'écrasent légèrement pour lier le bouillon. Le fumé des lardons et des saucisses domine, relevé par une pointe d'acidité finale qui réveille le palais.

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20min
Préparation
65min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

647
Calories
36g
Protéines
54g
Glucides
28g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 250 g
    Lentille verte
    ~204 cal/par portion
    (rincées)
  • 150 g
    Lardon fumé
    ~102 cal/par portion
    (en bâtonnets)
  • 4 piece
    Saucisse de Francfort
    ~209 cal/par portion
    (entières ou en rondelles)
  • 1 piece
    Oignon jaune
    ~13 cal/par portion
    (ciselé)
  • 2 piece
    Carotte
    ~9 cal/par portion
    (en petits dés)
  • 1 piece
    Poireau
    ~15 cal/par portion
    (émincé finement)
  • 1 piece
    Céleri branche
    ~4 cal/par portion
    (en dés)
  • 2 piece
    Pomme de terre
    ~80 cal/par portion
    (en dés de 1cm)
  • 1 L
    Eau minérale
  • 2 tbsp
    Vinaigre de vin rouge
    ~2 cal/par portion
  • 1 tbsp
    Moutarde
    ~6 cal/par portion
  • 1 piece
    Laurier feuille
  • 1 piece
    Thym
    ~2 cal/par portion
    (branche)
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu
  • 2 piece
    Bouillon de bœuf
    (émietté)

Allergènes

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Instructions

0/5
  1. Suer les lardons et oignons

    Dans une grande cocotte, faites fondre les lardons fumés sans ajout de matière grasse jusqu'à ce qu'ils soient colorés. Ajoutez l'oignon ciselé. Quand il devient translucide et commence à dorer, on passe à la suite.

    10 min
  2. Colorer la garniture

    Incorporez les carottes, le poireau et le céleri-branche coupés en petits dés. Laissez les légumes accrocher légèrement au fond de la cocotte pour développer les sucs.

    5 min
  3. Lancer la cuisson des lentilles

    Versez les lentilles vertes. Mouillez avec l'eau et le bouillon. Ajoutez le thym et le laurier. Portez à ébullition, puis baissez le feu. Ça doit frémir doucement, pas bouillir à gros bouillons.

    30 min
  4. Ajouter les pommes de terre

    Ajoutez les pommes de terre en dés. Poursuivez la cuisson jusqu'à ce qu'elles soient tendres et que les lentilles commencent à s'écraser sous la pression d'une cuillère.

    15 min
  5. Finition et saucisses

    Plongez les saucisses de Francfort pour les réchauffer. Hors du feu, versez le vinaigre et la moutarde. Remuez : le bouillon doit devenir sombre et onctueux. Rectifiez l'assaisonnement.

    5 min

Conseils du chef

  • Ne salez jamais les lentilles en début de cuisson, sinon la peau reste ferme.
  • Le vinaigre est la clé : il coupe le gras des lardons et équilibre le plat.
  • C'est encore meilleur le lendemain, quand les saveurs ont infusé.

Conservation

Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Ajoutez un trait d'eau au réchauffage car les lentilles continuent de boire le jus.

4.5
29 avis
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