Intermédiaire
Falafel Wrap au Tahin
985 kcal
42g
55 min
Recettes anti-cholestérol riches en protéines
132 recettes
Facile
Crevettes froides à la chinoise
222 kcal
34g
20 min
Facile
Bulgogi de Bœuf
437 kcal
35g
30 min
Intermédiaire
Nouilles Lo Mein au Porc
619 kcal
33g
25 min
Intermédiaire
Tremoços (Graines de Lupin)
328 kcal
31g
110 min
Intermédiaire
Manakish à l'agneau et poivrons
918 kcal
34g
95 min
Intermédiaire
Loubia à la viande
519 kcal
31g
110 min
Facile
Gambas à l'Ail
295 kcal
33g
20 min
Facile
Gamberoni alla Griglia
736 kcal
102g
20 min
Intermédiaire
Linguine aux crevettes
655 kcal
42g
30 min
Intermédiaire
Pasta con Polpette
1051 kcal
38g
70 min
Facile
Pâtes au thon
675 kcal
31g
25 min
Facile
Poisson avec sauce verte
384 kcal
33g
30 min
Intermédiaire
Pizzas libanaises à l'agneau
916 kcal
35g
55 min
Intermédiaire
Arroz de Lingueirão
787 kcal
58g
65 min
Intermédiaire
Spaghetti alle Vongole
747 kcal
32g
35 min
Facile
Tartare de Thon à l'Italienne
391 kcal
37g
20 min
Facile
Bœuf Teriyaki à la Poêle
471 kcal
35g
25 min
Intermédiaire
Tuna Rolls
789 kcal
31g
50 min
Intermédiaire
Sushi de Thon Nigiri
805 kcal
41g
60 min
Facile
Poulet au gingembre
310 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Sushi au Saumon et Concombre
880 kcal
32g
60 min
Intermédiaire
Tataki de Thon au Sésame
414 kcal
39g
25 min
Facile
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min