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Recettes anti-cholestérol riches en protéines
132 recettes
Facile
Peito de Frango com Pimentos
372 kcal
34g
40 min
Intermédiaire
Falafel Wrap au Tahin
985 kcal
42g
55 min
Intermédiaire
Tataki de Thon au Sésame
414 kcal
39g
25 min
Facile
Bulgogi de Bœuf
437 kcal
35g
30 min
Intermédiaire
Tacos de Pato
929 kcal
76g
110 min
Intermédiaire
Crevettes à la mangue
303 kcal
35g
30 min
Intermédiaire
Bún cá
939 kcal
64g
80 min
Facile
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Facile
Kofta au four
697 kcal
40g
80 min
Intermédiaire
Loubia à la viande
519 kcal
31g
110 min
Intermédiaire
Nattō Maison
565 kcal
47g
90 min
Facile
Bœuf Teriyaki à la Poêle
471 kcal
35g
25 min
Intermédiaire
Ddeok-mandu-guk
934 kcal
49g
110 min
Intermédiaire
Poulet à la citronnelle
334 kcal
33g
35 min
Intermédiaire
Korean BBQ au Bœuf
475 kcal
37g
40 min
Facile
Tartare de Thon à l'Italienne
391 kcal
37g
20 min
Facile
Cháo gà
1031 kcal
75g
80 min
Intermédiaire
Plah Pao : Bar en croûte de sel à la thaïlandaise
337 kcal
51g
50 min
Facile
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Intermédiaire
Baozi au Porc et Pak Choi
785 kcal
31g
65 min
Intermédiaire
Spaghetti alle Vongole
747 kcal
32g
35 min
Intermédiaire
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Intermédiaire
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Intermédiaire
Bún tôm
512 kcal
35g
65 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables