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Recettes contre l'ostéoporose riches en protéines
1079 recettes
Intermédiaire
Bò nhúng giấm
673 kcal
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Pouding de pain salé à la grecque
785 kcal
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Crevettes à l'orange
274 kcal
31g
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Intermédiaire
Daube provençale
784 kcal
48g
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Lentilles au jambon
658 kcal
52g
60 min
Intermédiaire
Yiouvarlakia : Boulettes de bœuf au riz et citron
611 kcal
39g
60 min
Facile
Crevettes à la noix de coco
815 kcal
45g
35 min
Intermédiaire
Osso buco à la française
624 kcal
39g
120 min
Intermédiaire
Pozole Rouge de Porc
893 kcal
36g
190 min
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Pintade aux cèpes
836 kcal
73g
70 min
Intermédiaire
Gigot d'Agneau Rôti à l'Ail et au Thym
581 kcal
67g
80 min
Facile
Hamburguesa Espagnole
854 kcal
55g
35 min
Intermédiaire
Choucroute garnie traditionnelle
1442 kcal
67g
180 min
Facile
Pili Pili de Poulet à la Mexicaine
486 kcal
37g
40 min
Intermédiaire
Bourride Provençale
886 kcal
44g
60 min
Intermédiaire
Chow mein au poulet
603 kcal
32g
30 min
Intermédiaire
Tourte au Poulet et Champignons
660 kcal
41g
70 min
Facile
Brochettes de Poulet Tandoori
342 kcal
34g
32 min
Intermédiaire
Lasagne végétarienne aux légumes fondants
945 kcal
38g
85 min
Intermédiaire
Zanderfilet à la germanique
402 kcal
33g
27 min
Intermédiaire
Lahanodolmades (Choux farcis grecs)
650 kcal
37g
95 min
Intermédiaire
Flautas au Poulet
984 kcal
42g
60 min
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Pechugas de Pollo Rellenas
846 kcal
62g
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Intermédiaire
Curry de poulet à la menthe
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables