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Recettes contre l'ostéoporose riches en protéines
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Forelle Müllerin (Truite Meunière)
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Satay de poulet
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Pizza ai Quattro Formaggi
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Mutton Biryani Traditionnel
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31g
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Pulao au poulet traditionnel
1126 kcal
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Nasi Goreng
905 kcal
35g
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Poulet au Tomate
540 kcal
36g
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Cannelloni à la brousse et aux épinards
661 kcal
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Poulet Kung Pao
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Mezze mixte
1155 kcal
43g
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Rendang de Bœuf
1252 kcal
57g
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Salpicão de Porc au Vin Rouge
518 kcal
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Facile
Poulet au lait de soja
319 kcal
35g
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Intermédiaire
Canelones de Carne
900 kcal
50g
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Facile
Pizza au Salami et Mozzarella
761 kcal
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Mussaman Gai
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables