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Chawarma de veau

Chawarma de veau

Fines lamelles de veau saisies à feu vif, exhalant des parfums de cumin et de cannelle. La viande reste juteuse sous une croûte légèrement épicée et bien colorée par la réaction de Maillard.

1vues0
street-foodhigh-proteinspicy
20min
Préparation
15min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

457
Calories
35g
Protéines
13g
Glucides
25g
Lipides
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Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 600 g
    Veau noix
    ~225 cal/par portion
    (coupé en lamelles très fines)
  • 150 g
    Yaourt à la grecque nature
    ~39 cal/par portion
  • 2 pce
    Citron
    ~12 cal/par portion
    (pressé en jus)
  • 3 pce
    Ail
    ~3 cal/par portion
    (haché finement)
  • 3 c.à.s.
    Huile d'olive vierge extra
    ~101 cal/par portion
  • 1 c.à.s.
    Cumin moulu
    ~18 cal/par portion
  • 1 c.à.s.
    Paprika doux
    ~17 cal/par portion
  • 1 c.à.c.
    Cannelle poudre
    ~6 cal/par portion
  • 1 c.à.c.
    Piment de la Jamaïque
    ~6 cal/par portion
  • 1 pincée
    Sel marin gris
  • 1 pce
    Oignon rouge
    ~13 cal/par portion
    (émincé finement)
  • 1 c.à.s.
    Sumac
    ~17 cal/par portion

Allergènes

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Instructions

0/4
  1. Préparation de la viande

    Tailler la noix de veau en lamelles très fines, d'environ 3 mm d'épaisseur, en coupant contre le grain pour garantir que la chair se détache facilement sous la dent.

    10 min
  2. Marinade

    Dans un cul-de-poule, mélanger le yaourt, l'ail pressé, le jus de citron, l'huile, le sumac et toutes les épices. Incorporer la viande et mélanger jusqu'à ce que chaque morceau soit bien nappé. Laisser reposer au frais pour que les fibres s'attendrissent.

    5 min
  3. Cuisson vive

    Chauffer une poêle en fonte jusqu'à ce qu'elle soit fumante. Jeter la viande sans trop charger la poêle pour ne pas faire bouillir le jus. Saisir 2 à 3 minutes par face jusqu'à obtenir une coloration brune et croustillante.

    10 min
  4. Finition

    Ajouter l'oignon rouge émincé en fin de cuisson. Il doit juste s'assouplir tout en gardant un léger croquant sous la dent.

    2 min

Conseils du chef

  • Ne pas saler trop tôt pour éviter que la viande ne rejette son eau pendant la saisie.
  • Laisser la viande mariner au moins 2 heures, l'acidité du yaourt casse les fibres pour un résultat fondant.

Conservation

Se conserve 48h au frais dans un récipient hermétique. Réchauffer à la poêle très chaude sans ajouter de matière grasse.

4.5
77 avis
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Chawarma de veau | FoodCraft