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Recettes contre l'ostéoporose riches en protéines
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Tuna Melt au Cheddar
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Poulet à l'ananas
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Jokbal : Pieds de Porc Laqués
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Salteado de Crevettes
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Steak frites maison
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58g
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Grão de Bico com Carne
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Buri Nabe à la Sériole
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Poulet à la moutarde façon chinoise
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Mussaman Gai
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Tacos de Ternera
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables