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Bœuf à la mode

Bœuf à la mode

Des morceaux de bœuf qui s'effilochent à la fourchette, nappés d'une sauce brune et brillante. L'odeur du vin réduit et du thym emplit la cuisine pendant que les carottes deviennent fondantes.

0
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30min
Préparation
180min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

1172
Calories
82g
Protéines
19g
Glucides
84g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 1 kg
    Bœuf paleron
    ~506 cal/par portion
    (coupé en gros cubes de 5cm)
  • 0.7 kg
    Carotte
    ~50 cal/par portion
    (en rondelles épaisses)
  • 500 ml
    Vin rouge
    ~95 cal/par portion
    (de bonne qualité)
  • 133.3 g
    Lardon fumé
    ~91 cal/par portion
  • 1.3 piece
    Oignon
    ~20 cal/par portion
    (émincés)
  • 1.3 piece
    Ail
    ~1 cal/par portion
    (hachées)
  • 20 g
    Beurre à minimum doux
    ~37 cal/par portion
  • 1.3 tbsp
    Huile de tournesol
    ~45 cal/par portion
  • 2 piece
    Thym
    ~4 cal/par portion
    (branches)
  • 1.3 piece
    Laurier
    (feuilles)
  • 0.7 pinch
    Sel marin gris
  • 0.7 pinch
    Poivre noir poudre
  • 0.7 piece
    Pied de veau
    ~322 cal/par portion
    (fendu en deux)

Allergènes

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Instructions

0/5
  1. Marquage de la viande

    Dans une cocotte en fonte, faites chauffer l'huile de tournesol. Marquez les morceaux de bœuf sur toutes les faces jusqu'à obtenir une croûte brune et croustillante. Retirez et réservez.

    15 min
  2. Sucs et garniture

    Jetez les lardons dans la même cocotte. Quand ils sont colorés, ajoutez les oignons et l'ail. Grattez bien le fond avec une spatule en bois pour décoller les sucs de la viande.

    10 min
  3. Mouillage et braisage

    Remettez la viande et ajoutez le pied de veau. Versez le vin rouge. Ajoutez le thym et le laurier. Portez à ébullition, puis baissez le feu. Couvrez et laissez mijoter à feu très doux.

    120 min
  4. Cuisson des légumes

    Ajoutez les carottes dans la cocotte. Elles doivent être immergées dans le liquide. Poursuivez la cuisson jusqu'à ce qu'une lame de couteau s'enfonce dans la carotte sans résistance.

    60 min
  5. Liaison de la sauce

    Retirez le couvercle. Montez un peu le feu pour faire réduire le jus. Quand la sauce nappe la cuillère et devient sirupeuse, incorporez une noisette de beurre pour la faire briller.

    15 min

Conseils du chef

  • Ne salez pas trop au début : le vin réduit et les lardons s'en occupent.
  • La cuisson doit être très lente, le liquide doit à peine frémir.
  • Si vous avez un pied de veau, ajoutez-le dès le début, c'est le secret de la sauce.

Conservation

Se conserve 3 jours au frais. C'est encore meilleur réchauffé doucement le lendemain.

4.7
3 avis
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