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Tacos de Cabrera

Tacos de Cabrera

Une viande de bœuf qui s'effiloche à la fourchette après une cuisson lente, imprégnée d'un jus de cuisson rouge sombre et puissant. La tortilla souple vient épouser la texture fondante du paleron relevé par l'acidité du citron vert.

0
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20min
Préparation
180min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

1022
Calories
52g
Protéines
101g
Glucides
52g
Lipides
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Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 800 g
    Bœuf paleron
    ~405 cal/par portion
    (entier)
  • 2 piece
    Oignon jaune
    ~27 cal/par portion
    (ciselés)
  • 4 piece
    Ail
    ~4 cal/par portion
    (hachées)
  • 50 ml
    Vinaigre de vin rouge
    ~3 cal/par portion
  • 1 piece
    Cannelle bâton
    ~4 cal/par portion
  • 2 piece
    Clou de girofle
    ~1 cal/par portion
  • 2 piece
    Piment
    ~4 cal/par portion
    (épepinés)
  • 2 tbsp
    Huile de tournesol
    ~68 cal/par portion
  • 12 piece
    Tortilla souple
    ~474 cal/par portion
  • 1 piece
    Coriandre fraîche
    (ciselée)
  • 2 piece
    Citron vert
    ~15 cal/par portion
    (en quartiers)
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 4 piece
    Piments Guajillo séchés
    ~18 cal/par portion
    (épépinés)

Allergènes

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Instructions

0/5
  1. Colorer la viande

    Chauffer l'huile de tournesol dans une cocotte en fonte. Marquer le paleron sur toutes les faces jusqu'à obtenir une croûte brune et bien nette. Saler au sel marin gris.

    10 min
  2. Préparer la base aromatique

    Ajouter les oignons et l'ail hachés. Quand ils deviennent translucides, verser le vinaigre de vin rouge pour déglacer et décoller les sucs au fond de la cocotte.

    5 min
  3. Lancer le mijotage

    Incorporer la cannelle, les clous de girofle, les piments et les piments guajillo séchés épépinés. Mouiller à hauteur avec de l'eau. Couvrir et laisser cuire à feu très doux jusqu'à ce que la viande se détache sans effort.

    180 min
  4. Effilocher et réduire

    Sortir la viande et l'effilocher à l'aide de deux fourchettes. Retirer les épices entières et les piments guajillo. Faire réduire le jus de cuisson à feu vif jusqu'à ce qu'il nappe la cuillère, puis remélanger avec la viande.

    15 min
  5. Dresser les tacos

    Chauffer les tortillas à sec. Garnir généreusement de viande juteuse, ajouter la coriandre fraîche ciselée et un trait de jus de citron vert.

    5 min

Conseils du chef

  • Ne jetez pas le gras rouge qui remonte à la surface du jus, utilisez-le pour dorer légèrement les tortillas à la poêle.
  • La viande est prête quand elle s'écrase sous la simple pression d'une fourchette.

Conservation

Conserver la viande dans son jus au frais pendant 3 jours maximum. Elle est encore meilleure réchauffée.

4.9
7 avis
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