Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes contre l'ostéoporose riches en protéines
1079 recettes
Intermédiaire
Fish Tacos au Cabillaud et Chou Rouge
1100 kcal
41g
40 min
Facile
Ploughman's Lunch Traditionnel
1032 kcal
48g
20 min
Facile
Pâtes à la saucisse
978 kcal
36g
35 min
Facile
Pâtes à la crème et au jambon
771 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Intermédiaire
Dak Jjimdak
739 kcal
48g
65 min
Intermédiaire
Biryani de dinde
1304 kcal
59g
80 min
Facile
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Facile
Budae Jjigae (Marmite de l'armée)
643 kcal
41g
40 min
Intermédiaire
Ragoût de porc à l'ancienne
678 kcal
40g
120 min
Facile
Curry de poulet à la noix de coco
614 kcal
31g
55 min
Facile
Curry de Pois Chiches au Lait de Coco
831 kcal
31g
45 min
Intermédiaire
Sushi au Saumon et Concombre
880 kcal
32g
60 min
Intermédiaire
Sashimi de Thon et Saumon
333 kcal
47g
20 min
Facile
Espetada Madeirense
584 kcal
53g
35 min
Intermédiaire
Poulet Methi
452 kcal
31g
90 min
Intermédiaire
Canard aux fruits façon chinoise
466 kcal
44g
40 min
Facile
Poulet Tandoori
541 kcal
36g
45 min
Facile
Crevettes au curry à la chinoise
473 kcal
38g
25 min
Facile
Assiette de Mezze Grecs
991 kcal
34g
30 min
Facile
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Intermédiaire
Tourte au Poulet et Champignons
660 kcal
41g
70 min
Intermédiaire
Sauté d'agneau à l'ancienne
794 kcal
49g
80 min
Difficile
Poularde truffée à la crème
665 kcal
48g
115 min
← Précédent
27 / 45
Suivant →
Explorer aussi
Recettes adaptées au diabète riches en protéines
Recettes cardiovasculaires riches en protéines
Recettes anti-cholestérol riches en protéines
Recettes adaptées à l'insuffisance rénale riches en protéines
Recettes anti-hypertension riches en protéines
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables