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Recettes contre l'ostéoporose riches en protéines
1079 recettes
Intermédiaire
Gukbap au Bœuf et Radis
670 kcal
38g
90 min
Facile
Breakfast burrito au chorizo
1026 kcal
38g
35 min
Intermédiaire
Travers de Porc au Paprika Fumé
1210 kcal
73g
200 min
Intermédiaire
Sauerfisch au Cabillaud
318 kcal
38g
45 min
Intermédiaire
Gratin de fruits de mer
612 kcal
51g
50 min
Intermédiaire
Schnitzel de Veau
671 kcal
42g
30 min
Intermédiaire
Baccalà à la Vicentine
1985 kcal
280g
270 min
Intermédiaire
Sauté de fruits de mer au wok
271 kcal
33g
30 min
Intermédiaire
Jjampong aux Fruits de Mer
928 kcal
47g
45 min
Intermédiaire
Tacos de Ternera
894 kcal
49g
170 min
Intermédiaire
Churrasco de Bœuf et sa Farofa
1228 kcal
82g
60 min
Intermédiaire
Kamo Nanban
1108 kcal
58g
35 min
Intermédiaire
Bouillabaisse Marseillaise
1242 kcal
145g
85 min
Intermédiaire
Tacos de Pibil
1274 kcal
59g
225 min
Intermédiaire
Bourguignon de veau
753 kcal
51g
150 min
Intermédiaire
Miso Ramen à la Poitrine de Porc
1469 kcal
41g
120 min
Intermédiaire
Ghormeh Sabzi
822 kcal
44g
225 min
Intermédiaire
Carne de Vaca à Alentejana
730 kcal
59g
65 min
Intermédiaire
Biryani de canard
1361 kcal
73g
110 min
Facile
Lachs mit Dill
388 kcal
34g
30 min
Intermédiaire
Bœuf au lait de coco à la chinoise
781 kcal
46g
110 min
Intermédiaire
Plov Ouzbek
1573 kcal
62g
90 min
Facile
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Facile
Pâtes au Poulet et Pesto Frais
876 kcal
47g
30 min
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables