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Recettes contre l'ostéoporose riches en protéines
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Cheesesteak de Philadelphie
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Supplì al Telefono
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Tacos de Corde
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Sfiha à l'Agneau
906 kcal
34g
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Jokbal : Pieds de Porc Laqués
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Kebab Koobideh
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Cassolette de fruits de mer à la crème
460 kcal
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Poisson Grillé au Miso
261 kcal
31g
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Pâtes à la Gricia
917 kcal
39g
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Sambousek à la viande
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40g
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Salade de Fruits de Mer
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62g
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Pizza ai Frutti di Mare
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Facile
Crevettes au curry à la chinoise
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Facile
Kebab d'Agneau aux Épices
1100 kcal
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables