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Recettes contre l'ostéoporose riches en protéines
1079 recettes
Intermédiaire
Sfiha à l'Agneau
906 kcal
34g
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Intermédiaire
Sardines à la menthe
480 kcal
40g
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Intermédiaire
Shawarma de poulet aux épices
854 kcal
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Pescadillas à la Espalda
308 kcal
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Moules farcies au riz et épices
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31g
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Intermédiaire
Pasta con Pollo à l'Espagnole
627 kcal
42g
45 min
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Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
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Facile
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
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Gai Yang
412 kcal
34g
60 min
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Porc au Curry à la Chinoise
864 kcal
48g
70 min
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Dorada a la Sal
1070 kcal
66g
50 min
Facile
Saumon Grillé Sauce à l'Aneth
589 kcal
40g
25 min
Intermédiaire
Mansaf à l'agneau
2091 kcal
97g
150 min
Intermédiaire
Saag Paneer
581 kcal
35g
50 min
Intermédiaire
Kushi Katsu de Porc et Oignon
838 kcal
42g
35 min
Facile
Bœuf au sésame laqué
467 kcal
30g
25 min
Intermédiaire
Bánh bao au porc et champignons
1018 kcal
46g
70 min
Intermédiaire
Pla Rad Prik
571 kcal
59g
35 min
Intermédiaire
Khao Pad Sapparod
1581 kcal
48g
35 min
Intermédiaire
Kebab Koobideh
734 kcal
48g
55 min
Facile
Espetada Madeirense
584 kcal
53g
35 min
Facile
Tacos de Pollo
820 kcal
36g
35 min
Intermédiaire
Tacos de Ceviche de Cabillaud
909 kcal
41g
25 min
Intermédiaire
Bò lá lốt
458 kcal
35g
50 min
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables