
Carne de Cerdo con Salsa
Des morceaux de porc fondants qui se détachent à la fourchette, nappés d'une sauce onctueuse au paprika fumé. L'odeur du vin blanc réduit et du laurier annonce un plat de caractère, typique des auberges espagnoles.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 800 gPorc échine~500 cal/par portion(coupé en cubes de 3cm)Gluten-free
- 2 pieceOignon jaune~27 cal/par portion(ciselés)VeganGluten-free
- 3 pieceAil~3 cal/par portion(hachés)VeganGluten-free
- 3 tbspHuile d'olive vierge extra~101 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspFarine de blé~13 cal/par portionVegan
- 1 tbspPaprika fumé~17 cal/par portionVeganGluten-free
- 150 mlVin blanc sec~21 cal/par portionVeganGluten-free
- 300 mlEau minéraleVeganGluten-free
- 2 pieceLaurier feuille~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 300 mlFond de veau~11 cal/par portionGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Marquage de la viande
Dans une sauteuse avec l'huile d'olive bien chaude, faites colorer les cubes de porc sur toutes les faces. La viande doit être bien dorée pour créer les sucs nécessaires à la sauce.
10 minSuer les aromates
Ajoutez l'oignon ciselé et l'ail haché. Laissez-les s'attendrir sans coloration excessive. Quand l'oignon devient translucide, il est prêt.
5 minSinger et déglacer
Saupoudrez la farine (singer) et le paprika fumé sur la viande. Remuez une minute pour cuire la farine, puis déglacez avec le vin blanc en frottant bien le fond pour décoller les sucs.
5 minMijotage
Versez le fond de veau et ajoutez le laurier. Couvrez et laissez mijoter à feu doux. La sauce doit réduire jusqu'à ce qu'elle nappe généreusement la cuillère et que la viande soit tendre.
45 min
Conseils du chef
- •Ne surchargez pas la sauteuse pour que la viande dore vraiment au lieu de bouillir dans son jus.
- •Si la sauce est trop liquide en fin de cuisson, retirez le couvercle et augmentez le feu pour faire réduire.
Conservation
Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Meilleur réchauffé le lendemain.