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Recettes contre l'ostéoporose riches en protéines
1079 recettes
Intermédiaire
Bún hải sản
918 kcal
56g
70 min
Facile
Gogi-gui (Barbecue de Bœuf Coréen)
454 kcal
36g
30 min
Intermédiaire
Arroz Negro à la Seiche
707 kcal
41g
55 min
Difficile
Bouchée à la reine
546 kcal
31g
85 min
Intermédiaire
Le Grand Aïoli
1498 kcal
136g
70 min
Intermédiaire
Chapon aux marrons
682 kcal
35g
180 min
Facile
Pâté Chinois
742 kcal
43g
60 min
Facile
Pavé de saumon poêlé au beurre citronné
462 kcal
38g
18 min
Intermédiaire
Dolmades à la viande et au riz
963 kcal
37g
105 min
Intermédiaire
Bœuf à la mode
1172 kcal
82g
210 min
Intermédiaire
Chả ốc
513 kcal
42g
40 min
Intermédiaire
Baccalà à la Vicentine
1985 kcal
280g
270 min
Facile
Lentilles au jambon
658 kcal
52g
60 min
Intermédiaire
Saumon grillé à l'unilatérale
400 kcal
39g
18 min
Intermédiaire
Feijoada à Transmontana
775 kcal
51g
160 min
Intermédiaire
Sopes au Poulet
1483 kcal
60g
70 min
Facile
Pez Espada a la Parrilla
417 kcal
38g
25 min
Intermédiaire
Buri Daikon
578 kcal
71g
65 min
Intermédiaire
Poisson vapeur au gingembre et soja
502 kcal
50g
27 min
Intermédiaire
Chapon farci aux châtaignes
1282 kcal
100g
225 min
Intermédiaire
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Facile
Kebab d'Agneau aux Épices
1100 kcal
57g
35 min
Intermédiaire
Wurstebrei
1419 kcal
38g
125 min
Intermédiaire
Choucroute garnie traditionnelle
1442 kcal
67g
180 min
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables