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Recettes contre l'ostéoporose riches en protéines
1079 recettes
Intermédiaire
Bourguignon de veau
753 kcal
51g
150 min
Facile
Gogi-gui (Barbecue de Bœuf Coréen)
454 kcal
36g
30 min
Facile
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Facile
Poulet Tandoori
541 kcal
36g
45 min
Intermédiaire
Chả giả cầy
696 kcal
48g
80 min
Intermédiaire
Pigeon aux petits pois
1541 kcal
95g
60 min
Intermédiaire
Buey Nam Prik (Bœuf haché aux prunes salées)
462 kcal
30g
45 min
Intermédiaire
Canard aux cerises
906 kcal
35g
35 min
Intermédiaire
Paupiettes de Porc au Vin Blanc
597 kcal
44g
70 min
Intermédiaire
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Intermédiaire
Cà ri bò
847 kcal
49g
115 min
Intermédiaire
Pizza Quattro Stagioni
826 kcal
34g
55 min
Intermédiaire
Bò kho
659 kcal
46g
150 min
Intermédiaire
Veau Orloff
866 kcal
76g
115 min
Facile
Lentilles au jambon
658 kcal
52g
60 min
Intermédiaire
Moussaka à l'Agneau
1052 kcal
47g
105 min
Facile
Soupe de pois chiches à l'espagnole
735 kcal
40g
60 min
Intermédiaire
Sukiyaki de Bœuf au Poêlon
658 kcal
60g
35 min
Intermédiaire
Pizza Capricciosa
1286 kcal
64g
35 min
Facile
Spaghetti all'Amatriciana
889 kcal
36g
40 min
Intermédiaire
Ragoût de Bœuf
651 kcal
43g
175 min
Intermédiaire
Tourte de gibier traditionnelle
625 kcal
47g
190 min
Facile
Soba Nabe au Poulet et Shiitakés
556 kcal
49g
45 min
Intermédiaire
Poulet Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables