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Recettes contre l'ostéoporose riches en protéines
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Shawarma de poulet aux épices
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Pâtes à la viande à l'orientale
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Khao Pad Gai
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1328 kcal
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Pâtes à la saucisse
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Fabada Asturiana
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Saucisse et Haricots
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Bò sốt vang
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Biryani aux fruits de mer
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Nouilles de riz au canard
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Crevettes au curry à la chinoise
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38g
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Pasta con Polpette
1051 kcal
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Pavé de Saumon Poêlé au Beurre Citronné
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33g
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Calzone au jambon et champignons
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables