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Jjolmyeon

Jjolmyeon

Des nouilles à la mâche élastique et ferme, enrobées d'une sauce rouge vive, brillante et piquante. Le croquant de la julienne de légumes crus et la douceur de l'œuf dur équilibrent l'acidité de l'assaisonnement.

1vues0
spicyvegetarian
20min
Préparation
10min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

1756
Calories
53g
Protéines
336g
Glucides
23g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 800 g
    Nouilles de blé chinoises
    ~700 cal/par portion
    (cuites et refroidies)
  • 6 c.à.s.
    gochujang
    ~39 cal/par portion
    (pâte de piment)
  • 6 c.à.s.
    Vinaigre de riz
    ~4 cal/par portion
  • 4 c.à.s.
    Sucre blanc
    ~60 cal/par portion
  • 2 c.à.s.
    gochugaru
    ~35 cal/par portion
    (poudre de piment)
  • 2 pce
    Ail
    ~2 cal/par portion
    (haché finement)
  • 2 c.à.s.
    Huile de sésame
    ~68 cal/par portion
  • 200 g
    Chou blanc
    ~18 cal/par portion
    (émincé finement)
  • 1 pce
    Concombre
    ~8 cal/par portion
    (en julienne)
  • 2 pce
    Carotte
    ~9 cal/par portion
    (en julienne)
  • 200 g
    germes de soja
    ~32 cal/par portion
    (blanchis)
  • 4 pce
    Oeuf dur
    ~67 cal/par portion
    (coupés en deux)
  • 2 c.à.c.
    Sésame graine
    ~15 cal/par portion
    (pour le décor)
  • 800 g
    Nouilles Jjolmyeon (blé)
    ~700 cal/par portion

Allergènes

glutensojasésameœufs
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Instructions

0/5
  1. Préparation des légumes

    Tailler le chou blanc, le concombre et la carotte en une julienne très fine et régulière. Les légumes doivent être croquants sous la dent.

    10 min
  2. Blanchiment des germes

    Plonger les germes de soja 2 minutes dans l'eau bouillante. Les égoutter et les refroidir immédiatement dans un bain d'eau glacée pour stopper la cuisson.

    5 min
  3. La sauce piquante

    Dans un bol, mélanger le gochujang, le vinaigre de riz, le sucre blanc, l'ail haché, le gochugaru et l'huile de sésame. La sauce doit être lisse et napper la cuillère.

    5 min
  4. Cuisson des nouilles

    Cuire les nouilles à l'eau bouillante. Une fois cuites, les rincer abondamment à l'eau froide en les frottant entre les mains pour retirer l'amidon jusqu'à ce qu'elles soient froides à cœur.

    5 min
  5. Assemblage

    Mélanger les nouilles avec la sauce. Disposer la julienne de légumes et les germes de soja sur le dessus. Terminer avec l'œuf dur coupé en deux et les graines de sésame.

    5 min

Conseils du chef

  • Le secret réside dans le rinçage des nouilles : frottez-les bien sous l'eau froide pour retirer tout l'amidon, sinon elles colleront.
  • Si la sauce est trop épaisse, détendez-la avec une cuillère à soupe d'eau de cuisson refroidie.

Conservation

À consommer immédiatement. Les nouilles perdent leur texture élastique et absorbent la sauce si elles sont conservées trop longtemps.

4.1
8 avis
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