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Sauté de Porc à l'Ancienne

Sauté de Porc à l'Ancienne

Des morceaux de palette fondants nappés d'une sauce onctueuse et brillante. L'odeur du thym et du vin blanc réduit qui embaume la cocotte rappelle les déjeuners du dimanche.

0
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25min
Préparation
75min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

825
Calories
46g
Protéines
15g
Glucides
59g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 800 g
    Porc palette
    ~484 cal/par portion
    (coupée en gros cubes)
  • 150 g
    Lardon fumé
    ~102 cal/par portion
  • 2 piece
    Oignon jaune
    ~27 cal/par portion
    (ciselés)
  • 3 piece
    Carotte
    ~14 cal/par portion
    (en rondelles)
  • 250 g
    Champignon de Paris
    ~13 cal/par portion
    (quartiers)
  • 200 ml
    Vin blanc sec
    ~28 cal/par portion
  • 30 g
    Farine de blé
    ~26 cal/par portion
  • 30 g
    Beurre à minimum doux
    ~56 cal/par portion
  • 2 tbsp
    Huile d'olive vierge extra
    ~67 cal/par portion
  • 400 ml
    Eau minérale
  • 3 piece
    Thym
    ~5 cal/par portion
    (branches)
  • 2 piece
    Laurier feuille
    ~1 cal/par portion
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu
  • 2 tbsp
    Fond de veau
    ~1 cal/par portion
    (en poudre)

Allergènes

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Instructions

0/5
  1. Coloration de la viande

    Dans une cocotte chaude avec l'huile et une noisette de beurre, saisissez les morceaux de porc sur toutes les faces. La viande doit être bien dorée pour créer une croûte qui emprisonne les sucs.

    10 min
  2. Garniture aromatique

    Retirez la viande, puis jetez les lardons, les oignons et les carottes dans la graisse chaude. Laissez-les colorer légèrement jusqu'à ce que les oignons soient translucides.

    8 min
  3. Singer et déglacer

    Remettez la viande, saupoudrez la farine (singer) et remuez bien pour cuire la farine une minute. Versez le vin blanc sec et grattez le fond avec une spatule en bois pour décoller les sucs de cuisson.

    5 min
  4. Mouillage et mijotage

    Ajoutez l'eau (ou le fond de veau si disponible), le thym et le laurier. Le liquide doit arriver à mi-hauteur de la viande. Couvrez et laissez mijoter à feu doux. La viande doit devenir tendre sous la fourchette.

    45 min
  5. Finition aux champignons

    Ajoutez les champignons de Paris coupés. Laissez cuire sans couvercle les 10 dernières minutes pour que la sauce réduise et nappe bien la cuillère.

    10 min

Conseils du chef

  • Ne surchargez pas la cocotte pendant la coloration : procédez en deux fois si nécessaire pour que la viande dore au lieu de bouillir.
  • Si la sauce est trop liquide en fin de cuisson, montez-la avec une noisette de beurre froid pour la faire briller.

Conservation

Se conserve 3 jours au frais dans un récipient hermétique. Meilleur réchauffé doucement le lendemain.

4.4
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