Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes contre l'ostéoporose riches en protéines
1079 recettes
Facile
Bœuf à la sauce Hoisin
496 kcal
35g
25 min
Facile
Boulettes de bœuf laquées à la chinoise
570 kcal
42g
35 min
Intermédiaire
Canard aux fruits façon chinoise
466 kcal
44g
40 min
Intermédiaire
Canard braisé au soja et à l'anis étoilé
617 kcal
61g
110 min
Intermédiaire
Carne Asada Grillée
611 kcal
46g
30 min
Facile
Crevettes à l'orange
274 kcal
31g
25 min
Facile
Crevettes à la moutarde
253 kcal
31g
23 min
Facile
Crevettes au curry à la chinoise
473 kcal
38g
25 min
Facile
Crevettes au lait de coco
442 kcal
33g
25 min
Intermédiaire
Crevettes au tamarin
274 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Crevettes sautées au poivre du Sichuan
317 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Crevettes à la sauce chili
265 kcal
31g
25 min
Facile
Crevettes sautées à la sauce soja
252 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Nouilles de riz au canard
1084 kcal
41g
35 min
Intermédiaire
Poisson frit croustillant à la chinoise
652 kcal
31g
30 min
Intermédiaire
Poisson vapeur au gingembre et soja
502 kcal
50g
27 min
Facile
Porc aux carottes façon chinoise
714 kcal
45g
95 min
Facile
Porc aux champignons à la chinoise
409 kcal
35g
35 min
Intermédiaire
Porc aux épices
688 kcal
44g
70 min
Intermédiaire
Porc aux noix de cajou
536 kcal
32g
30 min
Intermédiaire
Porc aux poires à la chinoise
472 kcal
36g
65 min
Intermédiaire
Poulet à l'orange façon chinoise
632 kcal
35g
40 min
Intermédiaire
Poulet à la citronnelle
334 kcal
33g
35 min
Intermédiaire
Poulet à la moutarde façon chinoise
302 kcal
33g
30 min
← Précédent
19 / 45
Suivant →
Explorer aussi
Recettes adaptées au diabète riches en protéines
Recettes cardiovasculaires riches en protéines
Recettes anti-cholestérol riches en protéines
Recettes adaptées à l'insuffisance rénale riches en protéines
Recettes anti-hypertension riches en protéines
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables