
Mutton Biryani Traditionnel
L'agneau s'effiloche à la fourchette dans une sauce onctueuse. Le riz est léger, chaque grain est détaché et imprégné du parfum du safran et des épices entières. Une vapeur aromatique s'échappe dès l'ouverture de la cocotte.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 800 gAgneau épaule~560 cal/par portion(en cubes de 3cm)Gluten-free
- 500 gRiz thaï~439 cal/par portion(lavé et trempé)VeganGluten-free
- 200 gyaourt indien~49 cal/par portion(battu)Gluten-free
- 4 tbspghee~135 cal/par portionVeganGluten-free
- 3 pieceOignon~45 cal/par portion(finement émincés)VeganGluten-free
- 6 pieceAil~7 cal/par portion(réduites en pâte)VeganGluten-free
- 1 tbspGingembre poudre~13 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspgaram masala~14 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspCurcuma poudre~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspPiment en poudre~5 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pieceCannelle bâton~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 4 piececardamome~1 cal/par portion(entières)VeganGluten-free
- 4 pieceClou de girofle~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchSafran(infusé dans le lait chaud)VeganGluten-free
- 50 mlLait entier~8 cal/par portionGluten-free
- 1 pieceMenthe fraîche(bouquet ciselé)VeganGluten-free
- 1 pieceCoriandre fraîche(bouquet ciselé)VeganGluten-free
- 500 gRiz Basmati~439 cal/par portion(rincé et trempé pendant 30 minutes)VeganGluten-free
- 30 gGingembre frais~6 cal/par portion(pelé et râpé en pâte)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Mariner la viande
Mélanger l'agneau en dés avec le yaourt indien, l'ail haché, le gingembre frais râpé, le gingembre en poudre, le curcuma, le piment et le garam masala. La viande doit être bien enrobée et reposer pour que les fibres s'attendrissent.
15 minCaraméliser les oignons
Dans une cocotte, chauffer le ghee. Faire revenir les oignons émincés jusqu'à ce qu'ils soient d'un brun profond et croustillants. Retirer une partie pour le décor.
15 minSaisir l'agneau
Ajouter la viande marinée dans la cocotte avec les oignons restants. Faire revenir à feu vif jusqu'à ce que le jus réduise et que l'huile se sépare de la sauce.
20 minPrécuire le riz
Cuire le riz basmati dans une grande quantité d'eau bouillante avec la cannelle, la cardamome et les clous de girofle. Égoutter quand le riz est cuit à 70% : il doit rester un point ferme au centre du grain.
10 minMontage et Dum
Disposer le riz sur la viande. Parsemer de menthe, coriandre, oignons frits et le lait safrané. Fermer hermétiquement. Cuire à feu très doux : la vapeur doit infuser chaque grain de riz.
30 min
Conseils du chef
- •Ne mélangez pas les couches après la cuisson, servez en prélevant verticalement pour garder le contraste entre le riz blanc et le riz coloré.
- •Si vous n'avez pas de couvercle hermétique, scellez les bords de la cocotte avec un boudin de pâte (farine et eau).
Conservation
Se conserve 3 jours au frais. Réchauffer à la vapeur ou au micro-ondes avec un petit fond d'eau pour ne pas dessécher le riz.