
Oden
Un bouillon dashi brun et limpide où mijotent des morceaux de radis fondants et des œufs imprégnés de sauce. La vapeur qui s'échappe de la marmite porte des notes d'iode et de soja fermenté.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 1.5 Lbouillon dashi~49 cal/par portion(liquide)VeganGluten-free
- 500 gradis coréen~23 cal/par portion(en grosses rondelles chanfreinées)VeganGluten-free
- 4 pieceOeuf~70 cal/par portion(cuits durs et écalés)Gluten-free
- 300 gtofu ferme~108 cal/par portion(en gros cubes)VeganGluten-free
- 10 galgue kombu~8 cal/par portion(réhydratée)VeganGluten-free
- 100 mlsauce soja~13 cal/par portion(claire)Vegan
- 50 mlmirin~17 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspSucre blanc~15 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspMoutardeoptionnel~2 cal/par portion(pour le service)VeganGluten-free
- 4 pieceChikuwa (pâte de poisson)~64 cal/par portion(coupé en deux en diagonale)
- 250 gKonnyaku (bloc de konjac)~4 cal/par portion(blanchi et coupé en triangles)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation du bouillon
Dans une grande marmite, verser le bouillon dashi. Ajouter l'algue kombu, la sauce soja, le mirin et le sucre. Porter à frémissement. Le bouillon doit rester clair, ne jamais atteindre de gros bouillons.
10 minPréparation du radis
Peler le radis coréen et le couper en rondelles de 3 cm. Chanfreiner les bords (arrondir les angles au couteau) pour éviter qu'ils ne s'effritent. Pré-cuire les rondelles à l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles deviennent translucides.
15 minPréparation du konnyaku et chikuwa
Blanchir le konnyaku dans l'eau bouillante pendant 2 minutes pour atténuer son odeur, puis le couper en triangles. Couper les chikuwa en deux en diagonale.
5 minMise en cuisson
Plonger les radis pré-cuits, les œufs durs écalés, le tofu ferme coupé en gros cubes, le konnyaku et les chikuwa dans le bouillon. Laisser mijoter à feu très doux pendant au moins 40 minutes. Les ingrédients doivent s'imprégner du jus jusqu'à prendre une teinte ambrée.
45 min
Conseils du chef
- •Le secret est dans le repos : l'oden est encore meilleur réchauffé le lendemain car les saveurs migrent au cœur des aliments.
- •Ne laissez jamais bouillir fort, sinon le bouillon devient trouble et les ingrédients perdent leur tenue.
- •Chanfreiner le radis n'est pas esthétique, c'est technique : cela empêche les bords de s'écraser pendant la longue cuisson.
Conservation
Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans son bouillon. Supporte très bien d'être réchauffé doucement.