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Recettes contre l'ostéoporose riches en protéines
1079 recettes
Intermédiaire
Karpfen Blau (Carpe au Bleu)
725 kcal
90g
45 min
Facile
Mini burgers au cheddar et oignons rouges
971 kcal
47g
30 min
Intermédiaire
Arroz de marisco
875 kcal
74g
60 min
Facile
Stromboli au Jambon et Salami
933 kcal
46g
45 min
Intermédiaire
Pot-au-feu Traditionnel
1246 kcal
104g
210 min
Facile
Nuggets de poulet maison
622 kcal
36g
30 min
Facile
Makrele Marinée
585 kcal
31g
35 min
Intermédiaire
Kushi Nabe au Poulet et Crevettes
524 kcal
47g
60 min
Intermédiaire
Seolleongtang
835 kcal
63g
300 min
Intermédiaire
Phở bò traditionnel
1528 kcal
111g
220 min
Facile
Linsensalat
622 kcal
36g
50 min
Facile
Crevettes Cajun au Beurre d'Ail
396 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Curry d'Agneau Façon Mouton
778 kcal
48g
110 min
Intermédiaire
Poulet Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Intermédiaire
Bò kho
659 kcal
46g
150 min
Intermédiaire
Ribeye Steak au Beurre Mousseux
1196 kcal
81g
25 min
Intermédiaire
Rillettes de canard
743 kcal
45g
270 min
Facile
Pâtes au Poulet et Pesto Frais
876 kcal
47g
30 min
Intermédiaire
Kaeng Som au Poisson
334 kcal
39g
40 min
Facile
Sole Meunière Traditionnelle
596 kcal
66g
20 min
Facile
Kebabs de poulet marinés au yaourt
350 kcal
36g
35 min
Intermédiaire
Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Intermédiaire
Chả cá Lã Vọng
616 kcal
33g
55 min
Intermédiaire
Grão de Bico com Carne
1047 kcal
67g
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables