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Recettes contre l'ostéoporose riches en protéines
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Sopa de Marisco
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Poulet à la crème et champignons de Paris
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Pizza al Tartufo
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741 kcal
32g
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Chapon aux marrons
682 kcal
35g
180 min
Facile
Crevettes au lait de coco
442 kcal
33g
25 min
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Sauté de Porc à l'Ancienne
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Tafelspitz
1204 kcal
127g
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Poulet parmesan
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Poulet aux pêches façon laquée
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Facile
Tortino de Viande
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43g
65 min
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Ragoût de Bœuf
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175 min
Facile
Boulghour à l'agneau et aux épices
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Chtitha de poulet
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Bistecca Fiorentina
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Tacos de Bison aux Épices Fumées
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables