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Recettes contre l'ostéoporose riches en protéines
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Goya Champuru
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Pintade rôtie aux échalotes et thym
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Gà nướng mật ong
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Crawfish Boil Louisianais
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1272 kcal
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Orecchiette al Sugo
835 kcal
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1483 kcal
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Endives au jambon
635 kcal
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Sushi au Maquereau
841 kcal
49g
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Poulet Mien
556 kcal
33g
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Scaloppine al Limone
362 kcal
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Facile
Khao Pad Gai
1184 kcal
51g
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Facile
Pizza au Gorgonzola et Noix
1319 kcal
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Haejang-guk : Soupe de Bœuf au Sang
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68g
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Intermédiaire
Poulet Tikka Masala
566 kcal
52g
55 min
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Saucisse Merguez Traditionnelle
552 kcal
34g
55 min
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Boeuf à la parisienne
670 kcal
45g
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Casserole de Porc aux Pommes
743 kcal
40g
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Pasta con Marisco
767 kcal
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Porc à la sauce aigre-douce
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35g
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables