
Salmon Burger au couteau
Un steak de saumon haché grossièrement au couteau pour garder de la texture, saisi jusqu'à l'obtention d'une croûte dorée et d'un cœur encore nacré. L'aneth et le citron apportent la fraîcheur nécessaire pour balancer le gras du poisson.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 600 gSaumon argenté du Pacifique~221 cal/par portion(haché grossièrement au couteau)Gluten-free
- 1 pieceOignon rouge~13 cal/par portion(ciselé finement)VeganGluten-free
- 1 pieceAneth(haché)VeganGluten-free
- 1 pieceCitron~6 cal/par portion(pour le zeste et un trait de jus)VeganGluten-free
- 1 pieceOeuf~18 cal/par portion(entier)Gluten-free
- 50 gChapelure~46 cal/par portionVegan
- 1 tspMoutarde~2 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspHuile d'olive vierge extra~67 cal/par portionVeganGluten-free
- 4 piecePain blanc~169 cal/par portion(coupés en deux)Vegan
- 4 tbspmayonnaise japonaise~102 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pieceSalade sucrine~6 cal/par portion(feuilles entières)VeganGluten-free
- 4 piecePain burger brioché~165 cal/par portion(coupés en deux)Vegan
- 1 tbspCâpres~1 cal/par portion(hachées)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation du poisson
Taillez le saumon en petits dés de 5mm au couteau. Évitez le robot qui transformerait la chair en bouillie. On veut sentir les morceaux à la dégustation.
15 minAssaisonnement et liaison
Dans un cul-de-poule, mélangez le saumon avec l'oignon rouge ciselé, l'aneth haché, les câpres hachées, le zeste de citron, la moutarde et l'œuf. Ajoutez la chapelure progressivement jusqu'à ce que la masse soit malléable mais reste humide.
10 minFaçonnage et repos
Formez 4 palets bien denses de l'épaisseur d'un pouce. Pressez bien pour qu'ils ne se désagrègent pas à la cuisson. Laissez reposer 10 minutes au frais pour raffermir la liaison.
15 minCuisson et montage
Saisissez les burgers dans l'huile chaude 3 minutes par face. La croûte doit être brune et croustillante. Toastez les pains burger briochés, tartinez de mayonnaise, déposez la sucrine et le poisson. Le cœur du burger doit rester fondant.
10 min
Conseils du chef
- •Le saumon doit rester rosé à cœur ; s'il est trop cuit, il devient sec et s'effrite.
- •Ne mixez jamais le poisson au robot, vous perdriez tout le bénéfice de la mâche.
- •Si la farce colle trop aux mains, humidifiez-les légèrement pour former les palets.
Conservation
Consommez immédiatement. Les palets crus peuvent être conservés 24h au frais sous film.