Recettes contre l'ostéoporose en moins de 45 min

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Moo Pad Krapow
Facile

Moo Pad Krapow

917 kcal
43g
25 min
Khao Pad Sapparod
Intermédiaire

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1581 kcal
48g
35 min
Salade de tomates
Facile

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144 kcal
1g
15 min
Farfalle au pesto
Facile

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456 kcal
13g
25 min
Pancakes salés aux lardons et comté
Facile

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442 kcal
20g
30 min
Khao Pad aux Crevettes
Facile

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1177 kcal
49g
25 min
Gratin de pâtes au Comté et jambon
Facile

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905 kcal
43g
45 min
Kaeng Pa (Curry de la Jungle)
Intermédiaire

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440 kcal
27g
45 min
Chae-jorim (Légumes braisés à la coréenne)
Facile

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141 kcal
3g
40 min
Fettuccine aux Crevettes et Citron
Facile

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816 kcal
44g
30 min
Pancit Bihon
Facile

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679 kcal
38g
35 min
Crevettes au Miel et à l'Ail façon Coréenne
Facile

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281 kcal
26g
25 min
Curry Vert de Poulet au Basilic Thaï
Intermédiaire

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455 kcal
31g
35 min
Gaeng Keow Wan au Poulet
Intermédiaire

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515 kcal
33g
35 min
Gai Pad Sate
Intermédiaire

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551 kcal
38g
30 min
Crevettes marinées à la citronnelle
Facile

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213 kcal
25g
30 min
Gogi-gui (Barbecue de Bœuf Coréen)
Facile

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454 kcal
36g
30 min
Chili Basil Tofu
Facile

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235 kcal
17g
30 min
Poulet Mien
Intermédiaire

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556 kcal
33g
35 min
Haemul Pajeon
Intermédiaire

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1069 kcal
54g
35 min
Poulet au lait de soja
Facile

Poulet au lait de soja

319 kcal
35g
35 min
Puttu à la noix de coco
Intermédiaire

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317 kcal
6g
25 min
Chow mein au poulet
Intermédiaire

Chow mein au poulet

603 kcal
32g
30 min
Naan au fromage
Intermédiaire

Naan au fromage

533 kcal
17g
30 min

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