
Naan au fromage
Une galette de blé souple, tachetée de brun par la chaleur vive, emprisonnant un cœur de fromage fondu onctueux. La pâte doit être élastique et le ghee apporte cette brillance caractéristique en fin de cuisson.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 300 gFarine de blé~263 cal/par portion(tamisée)Vegan
- 125 gyaourt indien~30 cal/par portion(à température ambiante)Gluten-free
- 50 mlEau minérale(tiède)VeganGluten-free
- 15 gLevure de boulanger fraîche~4 cal/par portion(émiettée)VeganGluten-free
- 1 tspSucre blanc~5 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 tbspHuile de tournesol~34 cal/par portionVeganGluten-free
- 8 pieceFromage fondu en portion~150 cal/par portion(type Vache qui rit)Gluten-free
- 20 gghee~45 cal/par portion(fondu)VeganGluten-free
- 1 tspGraines de nigelle~2 cal/par portion(entières)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/6Réveil de la levure
Dans l'eau-minerale tiède, délayer la levure-de-boulanger-fraiche avec le sucre-blanc. Laisser buller 10 minutes : ça doit mousser en surface.
10 minPétrissage de la pâte
Mélanger la farine-de-ble, le sel-marin-gris, le yaourt-indien et l'huile-de-tournesol. Verser le mélange de levure. Pétrir jusqu'à ce que la pâte soit lisse et ne colle plus aux doigts. Elle doit être souple et élastique.
15 minPremière pousse
Couvrir d'un linge humide. Laisser doubler de volume dans un endroit chaud. La pâte doit être gonflée et pleine d'air.
90 minFaçonnage et garnissage
Diviser en pâtons. Étaler chaque boule finement. Poser deux portions de fromage-fondu-en-portion au centre. Replier les bords pour enfermer le fromage. Parsemer de nigelle-graine, puis étaler à nouveau délicatement au rouleau pour incruster les graines sans percer la pâte.
15 minCuisson vive
Chauffer une poêle à sec jusqu'à ce qu'elle soit fumante. Déposer le naan. Quand des bulles se forment et que la face est tachetée de brun, retourner. Cuire 2 minutes sur l'autre face.
10 minFinition au beurre
Dès la sortie du feu, lustrer généreusement avec le ghee fondu pour garder la souplesse et apporter du brillant.
2 min
Conseils du chef
- •La poêle doit être extrêmement chaude, presque fumante, pour saisir la pâte instantanément.
- •Ne travaillez pas trop la pâte après l'avoir farcie pour éviter que le fromage ne s'échappe.
- •Si la pâte résiste quand vous l'étalez, laissez-la reposer 5 minutes, le gluten va se détendre.
Conservation
Consommer immédiatement pour garder le fromage coulant. Peut se réchauffer quelques secondes à la poêle ou au grille-pain.