Recettes contre l'ostéoporose en moins de 45 min

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Karpfen Blau (Carpe au Bleu)
Intermédiaire

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725 kcal
90g
45 min
Gemüsepfanne à la crème
Facile

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277 kcal
5g
45 min
Tofu Satay
Intermédiaire

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510 kcal
23g
35 min
Phad Thua Ngow (Sauté de pousses de soja)
Facile

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360 kcal
13g
25 min
Saumon en papillote aux petits légumes
Facile

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394 kcal
41g
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Pasta con Porcini
Facile

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618 kcal
22g
35 min
Chijimi aux Fruits de Mer
Facile

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436 kcal
18g
35 min
Kebab d'Agneau aux Épices
Facile

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1100 kcal
57g
35 min
Petits pois à la française
Facile

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18g
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Sauerfisch au Cabillaud
Intermédiaire

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318 kcal
38g
45 min
Tarte de nata
Intermédiaire

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476 kcal
12g
35 min
Wurstsalat au Cervelas et Emmental
Facile

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32g
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Bœuf haché au four à la grecque
Facile

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614 kcal
47g
45 min
Chou-fleur rôti à la grecque
Facile

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282 kcal
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45 min
Halva de semoule à l'orange et cannelle
Facile

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11g
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Pâtes aux œufs à la portugaise
Facile

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518 kcal
19g
25 min
Panure à la grecque
Facile

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1170 kcal
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Rizogalo
Facile

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333 kcal
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Tamara grecque
Intermédiaire

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736 kcal
14g
20 min
Bhindi Masala
Intermédiaire

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232 kcal
5g
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Brochettes de Poulet Tandoori
Facile

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342 kcal
34g
32 min
Chana Chaat
Facile

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552 kcal
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35 min
Tagliatelles aux champignons
Facile

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633 kcal
21g
30 min
Curry de pois verts au lait de coco
Facile

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450 kcal
12g
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