Galette complète au sarrasin
35 min · 607 calories
Recettes contre l'ostéoporose en moins de 45 min
1 119 recettes
Prenez soin de varier les sources de calcium, de vitamine D et de protéines, tout en limitant le sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou la Soupe de petits pois à la menthe, avec 247 kcal par portion. 1 119 recettes vous attendent, toutes prêtes en moins de 45 minutes.
Cavatappi à la sauce tomate
35 min · 623 calories
Lentilles vertes aux cinq épices
35 min · 371 calories
Boulettes de riz gluant coréennes
40 min · 566 calories
Gâteau aux biscuits et au café
40 min · 545 calories
Red Curry au Poulet
30 min · 488 calories
Tortilla grecque au poulet et yaourt
35 min · 539 calories
Pulao au lait de coco
40 min · 816 calories
Crème de châtaignes
40 min · 449 calories
Peixe Espada com Banana
35 min · 723 calories
Chèvre chaud sur pain grillé
15 min · 359 calories
Pâtes aux fruits de mer à l'italienne
35 min · 731 calories
Nouilles de riz sautées au poulet
30 min · 573 calories
Pigeon rôti au beurre et thym
40 min · 995 calories
Zanderfilet à la germanique
27 min · 402 calories
Tacos de dulce aux fruits et crème mascarpone
30 min · 599 calories
Goma-ae d'Épinards au Sésame
20 min · 156 calories
Whoopie Pies au Chocolat et Guimauve
37 min · 647 calories
Dango shiratama
30 min · 430 calories
Farfalle au pesto
25 min · 456 calories
Pâtes à la Gricia
25 min · 920 calories
Arroz de Feijão
40 min · 560 calories
Sloppy Joe
40 min · 563 calories
Soupe Brocoli et Cheddar
45 min · 537 calories