
Sloppy Joe
Une viande de bœuf hachée liée par une sauce tomate courte, brillante et sirupeuse. La farce est fondante, nappant parfaitement le pain brioché sans le détremper.
Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gBœuf haché 15% MG~313 cal/par portion(frais)Gluten-free
- 1 pceOignon jaune~13 cal/par portion(ciselé finement)VeganGluten-free
- 1 pcePoivron vert~8 cal/par portion(taillé en petits dés)VeganGluten-free
- 2 pceAil~2 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 30 gBeurre à minimum doux~56 cal/par portionGluten-free
- 200 mlJus de tomate~12 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 c.à.s.Sucre roux~15 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 c.à.s.Moutarde~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 c.à.c.Paprika doux~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 c.à.s.Vinaigre de vin rouge~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 c.à.s.Concentré de tomate~3 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 c.à.s.Sauce Worcestershire~3 cal/par portionVeganGluten-free
- 4 pcePain burger brioché~165 cal/par portion(coupés en deux)Vegan
Allergènes
Instructions
0/4Suer les végétaux
Dans une sauteuse, faire fondre le beurre. Ajouter l'oignon ciselé et le poivron en petits dés. Laisser suer à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient translucides et souples sous la spatule.
5 minMarquer la viande
Augmenter le feu et ajouter le bœuf haché. Écraser la viande à la fourchette pour éviter les gros morceaux. Laisser colorer jusqu'à ce que les sucs attachent légèrement au fond de la poêle.
8 minLier la sauce
Ajouter l'ail, le paprika, le sucre et le concentré de tomate. Déglacer avec le vinaigre de vin rouge en grattant bien le fond. Verser le jus de tomate, la moutarde et la sauce Worcestershire. Laisser réduire à feu doux jusqu'à ce que la sauce nappe la viande.
10 minToaster et dresser
Ouvrir les pains et les passer sous le gril pour les dorer. Déposer une louche généreuse de préparation sur la base du pain. La farce doit être onctueuse et tenir d'un bloc.
2 min
Conseils du chef
- •Ne pas trop remuer la viande au début pour permettre une bonne caramélisation des sucs.
- •La sauce est prête quand elle ne coule plus dans l'assiette mais reste souple.
- •Toaster l'intérieur des pains avec un peu de beurre pour créer une barrière contre l'humidité.
Conservation
La viande se conserve 3 jours au frais. Elle est encore meilleure réchauffée car les saveurs infusent.