
Cavatappi à la Sauce Tomate
Une sauce tomate onctueuse qui accroche aux spirales des pâtes. Le parfum du basilic frais se mêle à la rondeur de l'huile d'olive et au piquant du parmesan.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 400 gPâtes sèches~364 cal/par portion(type cavatappi)Vegan
- 800 gTomate ronde~35 cal/par portion(concassées)VeganGluten-free
- 1 pieceOignon jaune~13 cal/par portion(ciselé finement)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(écrasées)VeganGluten-free
- 4 tbspHuile d'olive vierge extra~135 cal/par portionVeganGluten-free
- 50 gParmesan~51 cal/par portion(râpé)Gluten-free
- 1 pieceBasilic(bouquet frais)VeganGluten-free
- 1 tspSucre blanc~5 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 400 gTomates pelées en conserve~32 cal/par portion(concassées)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Base aromatique
Dans une sauteuse, chauffer l'huile d'olive. Faire suer l'oignon ciselé et l'ail écrasé sans coloration. L'odeur doit être suave, pas brûlée.
5 minMijotage de la sauce
Ajouter les tomates fraîches concassées, les tomates pelées en conserve, le sucre et le sel. Laisser réduire à feu doux jusqu'à ce que la sauce nappe la cuillère et que l'huile remonte légèrement en surface.
20 minCuisson des pâtes
Cuire les pâtes dans une grande quantité d'eau salée. Les retirer 2 minutes avant le temps indiqué : elles doivent être fermes sous la dent, 'al dente'.
10 minLiaison et finitions
Jeter les pâtes dans la sauce avec une louche d'eau de cuisson. Sauter vigoureusement pour créer une émulsion. Ajouter le basilic déchiré à la main et le parmesan.
3 min
Conseils du chef
- •Gardez toujours une tasse d'eau de cuisson des pâtes, c'est l'or liquide pour lier votre sauce.
- •Déchirez le basilic à la main au dernier moment pour éviter qu'il ne s'oxyde et noircisse.
Conservation
Se conserve 2 jours au réfrigérateur. Réchauffez doucement à la poêle avec un petit filet d'eau pour détendre la sauce.