
Pulao au lait de coco
Un riz nacré dont les grains se détachent parfaitement, imprégnés de la douceur grasse du lait de coco. L'odeur chaude de la cardamome et de la cannelle embaume la cuisine dès l'ouverture du couvercle.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 300 gRiz thaï~263 cal/par portion(rincé et égoutté)VeganGluten-free
- 200 mlLait de coco~100 cal/par portion(bien mélangé)Gluten-free
- 400 mlEau minéraleVeganGluten-free
- 2 tbspghee~68 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pieceOignon~15 cal/par portion(émincé finement)VeganGluten-free
- 1 pieceCarotte~5 cal/par portion(coupée en petits dés)VeganGluten-free
- 100 gPetits pois~20 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pieceCannelle bâton~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 3 pieceClou de girofle~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 4 piececardamome~1 cal/par portion(légèrement écrasées)VeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 50 gNoix de cajou grilléeoptionnel~79 cal/par portion(pour le décor)VeganGluten-free
- 300 gRiz Basmati~263 cal/par portion(lavé et égoutté)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/6Rinçage du riz
Lavez le riz à grande eau froide plusieurs fois. L'eau doit ressortir parfaitement limpide pour retirer l'amidon et éviter que les grains ne collent entre eux.
5 minTorréfaction des épices
Faites chauffer le ghee dans une sauteuse. Jetez-y la cannelle, les clous de girofle et la cardamome. Quand les épices crépitent et libèrent leur parfum, elles sont prêtes.
3 minSuer les aromates
Ajoutez l'oignon émincé et la carotte en dés. Laissez suer sans coloration jusqu'à ce que l'oignon soit translucide et souple.
5 minNacrer le riz
Incorporez le riz égoutté. Remuez pour que chaque grain soit enrobé de ghee et devienne brillant, presque transparent sur les bords.
2 minMouillage et cuisson
Versez le lait de coco et l'eau. Ajoutez les petits-pois et le sel. Portez à ébullition, puis couvrez hermétiquement. Réduisez le feu au minimum et ne touchez plus à rien pendant 15 minutes.
15 minRepos et finition
Éteignez le feu et laissez reposer 5 minutes sans ouvrir. Égrenez ensuite délicatement à la fourchette pour ne pas briser les grains. Parsemez de noix de cajou.
5 min
Conseils du chef
- •Ne soulevez jamais le couvercle pendant la cuisson, la vapeur est votre moteur.
- •Si le riz semble encore trop ferme après le repos, rajoutez un filet d'eau chaude et couvrez 2 minutes.
- •Utilisez une sauteuse à fond épais pour éviter que le lait de coco ne brûle au fond.
Conservation
Se conserve 48h au frais. Réchauffez à la vapeur ou à feu très doux avec un fond d'eau pour redonner du moelleux.