Recettes contre l'ostéoporose en moins de 45 min

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Yatsuhashi à la Cannelle
Intermédiaire

Yatsuhashi à la Cannelle

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Tagliolini au Citron
Facile

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11g
15 min
Panzerotti à la tomate et mozzarella
Intermédiaire

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31g
45 min
Escarole sautée à l'ail
Facile

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153 kcal
6g
25 min
Roti de millet
Intermédiaire

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301 kcal
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Chou mariné à la vietnamienne
Facile

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102 kcal
2g
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Patties de légumes au parmesan
Facile

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419 kcal
14g
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Boulettes de Viande BBQ
Facile

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527 kcal
32g
35 min
Poulet au sésame
Intermédiaire

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559 kcal
30g
35 min
Branzino au Citron
Facile

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532 kcal
49g
35 min
Tostadas de Tomate
Facile

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540 kcal
14g
15 min
Chilaquiles Rouges à l'Œuf
Facile

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1157 kcal
25g
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Chikuwa Maison
Intermédiaire

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315 kcal
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40 min
Curry de goberge au lait de coco
Facile

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40 min
Légumes à la vapeur à l'italienne
Facile

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113 kcal
3g
25 min
Scampi à la Grille
Intermédiaire

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25 min
Veggie Burger Tofu et Champignons
Intermédiaire

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35 min
Tartine de Ricotta et Miel
Facile

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15 min
Pigeon rôti au beurre et thym
Intermédiaire

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981 kcal
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40 min
Buñuelos à l'anis et cannelle
Intermédiaire

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40 min
Hummus Traditionnel
Facile

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15 min
Coconut Barfi à la Cardamome
Facile

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599 kcal
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35 min
Pulao au lait de coco
Facile

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818 kcal
16g
40 min
Khao Pad Gai
Facile

Khao Pad Gai

1184 kcal
51g
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