
Tacos de Camaron
Des crevettes saisies à vif, encore nacrées, relevées par la fumée du paprika. Le croquant du chou et l'onctuosité de l'avocat s'équilibrent sous un filet de citron vert acide.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gCrevette sauvage~122 cal/par portion(décortiquées)Gluten-free
- 8 pieceTortilla souple~316 cal/par portionVegan
- 150 gChou blanc~13 cal/par portion(émincé finement)VeganGluten-free
- 2 pieceAvocat~203 cal/par portion(en tranches)VeganGluten-free
- 1 pieceOignon rouge~13 cal/par portion(en dés)VeganGluten-free
- 2 pieceCitron vert~15 cal/par portion(en quartiers)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 1 piecePiment~2 cal/par portion(épépiné et haché)VeganGluten-free
- 1 pieceCoriandre fraîche(ciselée)VeganGluten-free
- 1 tspPaprika fumé~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspCumin moulu~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspHuile d'olive vierge extra~67 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 tbspPiment chipotle en sauce adobo~3 cal/par portion(haché finement)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation de la garniture
Émincer le chou blanc très finement pour garder du croquant. Tailler l'oignon rouge en petits dés. Couper l'avocat en tranches régulières. Ciseler la coriandre.
10 minMarinade des crevettes
Dans un cul-de-poule, mélanger les crevettes avec l'ail haché, le paprika fumé, le cumin, le piment frais émincé et le piment chipotle en adobo. Verser une cuillère d'huile pour enrober les chairs.
5 minCuisson vive
Chauffer une poêle à feu fort. Quand l'huile ondule, jeter les crevettes. Saisir 2 minutes jusqu'à ce qu'elles s'enroulent et deviennent roses, sans durcir.
5 minAssemblage
Chauffer les tortillas à sec dans une poêle. Déposer le chou, les crevettes brûlantes, l'avocat et l'oignon. Finir avec la coriandre et un trait de citron vert.
5 min
Conseils du chef
- •La poêle doit fumer légèrement avant de jeter les crevettes pour obtenir une belle coloration.
- •Ne surchargez pas la poêle, procédez en deux fois si nécessaire pour ne pas faire bouillir les crevettes.
- •Le contraste entre le chou froid et les crevettes brûlantes est la clé de la réussite.
Conservation
À consommer immédiatement. Les crevettes réchauffées deviennent caoutchouteuses et l'avocat s'oxyde.