Salade de Tofu à la Japonaise
20 min · 260 calories
Recettes contre l'ostéoporose en moins de 45 min
1 119 recettes
Prenez soin de varier les sources de calcium, de vitamine D et de protéines, tout en limitant le sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou la Soupe de petits pois à la menthe, avec 247 kcal par portion. 1 119 recettes vous attendent, toutes prêtes en moins de 45 minutes.
Shrimp cocktail classique
30 min · 524 calories
Friture de Merlan au Citron
25 min · 692 calories
Gaeng Phed au Canard et Ananas
45 min · 590 calories
Chou-fleur rôti à la grecque
45 min · 279 calories
Bhaji d'oignon
30 min · 458 calories
Nabe de Fruits de Mer
40 min · 448 calories
Mousse au thé vert Matcha
30 min · 303 calories
Sandwiches Mixtes
10 min · 673 calories
Soufflé au citron
45 min · 264 calories
Baguette facile et rapide
40 min · 167 calories
Pudding aux œufs vapeur
30 min · 350 calories
Curry de goberge au lait de coco
40 min · 492 calories
Kebabs de poisson à la moyen-orientale
28 min · 287 calories
Omelette paysanne
40 min · 757 calories
Bar de ligne poêlé au beurre citronné
20 min · 693 calories
Jeotgal de Crevettes
20 min · 229 calories
Galettes de riz croustillantes au cheddar
25 min · 583 calories
Cônes de parmesan au fromage frais
30 min · 305 calories
Tteok (Gâteaux de riz)
45 min · 421 calories
Taiyaki Traditionnel
30 min · 281 calories
Camarão à Guilho
20 min · 383 calories
Glace au Café
35 min · 425 calories
Salade d'haricots verts à la grecque
30 min · 332 calories