
Galettes de riz croustillantes au cheddar
Des galettes à la croûte bien brune qui craque sous la dent, révélant un cœur moelleux et filant grâce au cheddar fondu. Une odeur de beurre noisette et d'oignon rissolé s'échappe de la poêle.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 400 gRiz blanc~350 cal/par portion(cuit et froid)VeganGluten-free
- 2 pieceOeuf~35 cal/par portion(battus)Gluten-free
- 30 gFarine de blé~26 cal/par portionVegan
- 100 gCheddar~100 cal/par portion(râpé)Gluten-free
- 1 pieceOignon jaune~13 cal/par portion(ciselé très finement)VeganGluten-free
- 1 tbspPersil plat~1 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 30 gBeurre à minimum doux~56 cal/par portionGluten-free
- 2 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation de la base
Dans un grand cul-de-poule, mélanger le riz blanc cuit et froid avec les œufs et la farine. La préparation doit être collante et se tenir quand on la presse dans la paume.
5 minAssaisonnement et garniture
Incorporer l'oignon jaune ciselé très finement, le cheddar râpé et le persil plat haché. Ajouter deux pincées de sel marin gris et du poivre noir moulu. Mélanger vigoureusement à la spatule.
5 minFaçonnage
Former des boules de la taille d'une clémentine, puis les aplatir pour obtenir des disques d'environ 2 centimètres d'épaisseur. Les bords doivent être nets pour ne pas brûler.
5 minSaisie à la poêle
Faire mousser le beurre dans une poêle bien chaude. Déposer les galettes sans les coller. Laisser colorer 4 minutes par face jusqu'à ce qu'une croûte dorée se forme et que la galette nappe la spatule sans se casser.
8 min
Conseils du chef
- •Utilisez impérativement du riz froid, sinon la galette se délitera à la cuisson.
- •Si la pâte colle trop aux mains lors du façonnage, humidifiez vos paumes à l'eau claire.
- •Ne retournez pas la galette trop tôt : elle doit se détacher toute seule de la poêle une fois la croûte formée.
Conservation
Se conserve 48h au frais. Réchauffer à la poêle sans matière grasse pour retrouver le croustillant.