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Intermédiaire
Seekh Kebab aux Légumes
199 kcal
6g
40 min
Facile
Tapenade Noire Traditionnelle
163 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Vada Pav
678 kcal
24g
60 min
Facile
Poisson en papillote aux petits légumes
251 kcal
30g
35 min
Facile
Poisson à la provençale
331 kcal
30g
45 min
Facile
Salade de poivrons marinés à l'ail et au cumin
194 kcal
2g
50 min
Facile
Sauce tomate maison
163 kcal
3g
60 min
Facile
Salade d'herbes fraîches à la grenade
165 kcal
2g
20 min
Intermédiaire
Pâté aux pommes de terre
576 kcal
10g
90 min
Facile
Tandoori Aloo
278 kcal
7g
40 min
Intermédiaire
Beignets de légumes croquants façon chinoise
244 kcal
6g
35 min
Facile
Chou-fleur vapeur au beurre et sel gris
75 kcal
1g
25 min
Facile
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Facile
Chou frisé sauté à l'ail et au piment
270 kcal
9g
15 min
Intermédiaire
Prawn Toast à la Japonaise
592 kcal
26g
30 min
Facile
Soupe de courgette veloutée au beurre
139 kcal
5g
40 min
Facile
Oignons nouveaux marinés au soja et sésame
104 kcal
2g
15 min
Facile
Gâteau à la patate douce
592 kcal
8g
45 min
Facile
Raita aux carottes
124 kcal
4g
17 min
Facile
Cocktail de crevettes
513 kcal
35g
20 min
Intermédiaire
Soupe de Tortilla
758 kcal
27g
60 min
Facile
Gaji-namul (Aubergines à la vapeur)
102 kcal
3g
20 min
Facile
Tarte de maçã
309 kcal
3g
55 min
Facile
Curry de Pois Chiches au Lait de Coco
831 kcal
31g
45 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables