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Recettes méditerranéennes cardiovasculaires
1196 recettes
Intermédiaire
Légumes frits à l'huile
315 kcal
6g
35 min
Facile
Salade de Nouilles Soba au Sésame
361 kcal
13g
25 min
Facile
Siraegi-namul (Feuilles de radis braisées)
212 kcal
6g
50 min
Facile
Haricots verts à l'ail et au beurre
145 kcal
3g
30 min
Facile
Pale de Sésame
292 kcal
5g
27 min
Intermédiaire
Roti de millet
301 kcal
7g
35 min
Facile
Branzino au Citron
532 kcal
49g
35 min
Facile
Maakouda : Fritures de pommes de terre aux épices
415 kcal
11g
45 min
Facile
Spaghetti à la grecque
709 kcal
21g
35 min
Facile
Brocoli sauté à l'ail
136 kcal
5g
18 min
Facile
Kéfir de fruits à l'ananas et cannelle
73 kcal
1g
2895 min
Facile
Salade de maïs à l'espagnole
265 kcal
5g
15 min
Facile
Saeng cream (crème de lait)
807 kcal
8g
15 min
Intermédiaire
Dalgona Traditionnel
200 kcal
0g
10 min
Intermédiaire
Dorada a la Sal
1070 kcal
66g
50 min
Facile
Gratin savoyard
509 kcal
19g
85 min
Facile
Fritters de courgettes aux épices
341 kcal
12g
35 min
Facile
Chou-rave sauté façon chinoise
161 kcal
4g
23 min
Facile
Câpres et olives à la portugaise
273 kcal
2g
10 min
Intermédiaire
Falafels Maison
892 kcal
27g
40 min
Facile
Salade de courgettes à la chinoise
97 kcal
4g
20 min
Facile
Funghi Ripieni
260 kcal
7g
35 min
Facile
Compote de pommes au cidre et cannelle
224 kcal
1g
40 min
Facile
Chili Vegan Britannique
515 kcal
29g
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables