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Samosas aux légumes

Samosas aux légumes

Une pâte dorée qui craque sous la dent, révélant une farce fumante de pommes de terre fondantes et de petits pois épicés. Le parfum du cumin torréfié et du garam masala s'échappe à la première bouchée.

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45min
Préparation
30min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

572
Calories
11g
Protéines
74g
Glucides
24g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 250 g
    Farine de blé
    ~219 cal/par portion
    (tamisée)
  • 70 g
    ghee
    ~158 cal/par portion
    (température ambiante)
  • 80 ml
    Eau minérale
    (tiède)
  • 400 g
    Pomme de terre
    ~80 cal/par portion
    (en petits dés)
  • 100 g
    Petits pois
    ~20 cal/par portion
    (frais ou surgelés)
  • 1 piece
    Oignon
    ~15 cal/par portion
    (ciselé finement)
  • 2 piece
    Ail
    ~2 cal/par portion
    (haché)
  • 1 tsp
    Cumin graine
    ~5 cal/par portion
    (entières)
  • 1 tsp
    Curcuma poudre
    ~4 cal/par portion
  • 1 tbsp
    garam masala
    ~14 cal/par portion
  • 1 tsp
    Piment en poudre
    ~5 cal/par portion
  • 0.5 piece
    Citron
    ~3 cal/par portion
    (en jus)
  • 0.5 piece
    Coriandre fraîche
    (hachée)
  • 500 ml
    Huile de tournesol
    ~1125 cal/par portion
    (pour friture)
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 tsp
    Graines d'ajwain
    ~2 cal/par portion

Allergènes

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Instructions

0/4
  1. Préparer la pâte

    Dans un cul-de-poule, mélanger la farine, le sel et les graines d'ajwain. Sabler le ghee avec la farine du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture de sable mouillé. Verser l'eau progressivement et pétrir pour obtenir une pâte ferme et lisse. Couvrir d'un linge humide.

    15 min
  2. Cuire la garniture

    Cuire les pommes de terre à l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient tendres à cœur. Les peler et les écraser grossièrement à la fourchette pour garder des morceaux. Faire suer l'oignon, l'ail et le gingembre dans un peu de ghee. Ajouter les graines de cumin, le curcuma, le piment et le garam masala. Quand les épices embaument, incorporer les pommes de terre et les petits pois.

    25 min
  3. Façonner les samosas

    Diviser la pâte en boules, les étaler en disques fins, puis les couper en deux. Former un cône avec chaque demi-disque en scellant les bords avec un peu d'eau. Garnir généreusement de farce et refermer la base en pressant fermement. La pâte doit être bien tendue.

    30 min
  4. Friture

    Chauffer l'huile de tournesol à 170°C. Plonger les samosas par petites quantités. La croûte doit dorer uniformément et devenir bien croustillante. Égoutter sur du papier absorbant dès qu'ils sonnent creux sous le doigt.

    15 min

Conseils du chef

  • Ne travaillez pas trop la pâte après avoir ajouté l'eau, elle doit rester ferme pour être croustillante.
  • Laissez refroidir la farce complètement avant de garnir, sinon la vapeur va ramollir la pâte.
  • Faites frire à feu moyen : si l'huile est trop chaude, l'extérieur brûle et l'intérieur reste cru.

Conservation

Se conserve 2 jours au réfrigérateur. Pour retrouver le croustillant, repassez-les 5 minutes au four chaud, jamais au micro-ondes.

4.8
24 avis
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