
Samosas aux légumes
Une pâte dorée qui craque sous la dent, révélant une farce fumante de pommes de terre fondantes et de petits pois épicés. Le parfum du cumin torréfié et du garam masala s'échappe à la première bouchée.
Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 250 gFarine de blé~219 cal/par portion(tamisée)Vegan
- 70 gghee~158 cal/par portion(température ambiante)VeganGluten-free
- 80 mlEau minérale(tiède)VeganGluten-free
- 400 gPomme de terre~80 cal/par portion(en petits dés)VeganGluten-free
- 100 gPetits pois~20 cal/par portion(frais ou surgelés)VeganGluten-free
- 1 pieceOignon~15 cal/par portion(ciselé finement)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 1 tspCumin graine~5 cal/par portion(entières)VeganGluten-free
- 1 tspCurcuma poudre~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspgaram masala~14 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspPiment en poudre~5 cal/par portionVeganGluten-free
- 0.5 pieceCitron~3 cal/par portion(en jus)VeganGluten-free
- 0.5 pieceCoriandre fraîche(hachée)VeganGluten-free
- 500 mlHuile de tournesol~1125 cal/par portion(pour friture)VeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 tspGraines d'ajwain~2 cal/par portionVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparer la pâte
Dans un cul-de-poule, mélanger la farine, le sel et les graines d'ajwain. Sabler le ghee avec la farine du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture de sable mouillé. Verser l'eau progressivement et pétrir pour obtenir une pâte ferme et lisse. Couvrir d'un linge humide.
15 minCuire la garniture
Cuire les pommes de terre à l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient tendres à cœur. Les peler et les écraser grossièrement à la fourchette pour garder des morceaux. Faire suer l'oignon, l'ail et le gingembre dans un peu de ghee. Ajouter les graines de cumin, le curcuma, le piment et le garam masala. Quand les épices embaument, incorporer les pommes de terre et les petits pois.
25 minFaçonner les samosas
Diviser la pâte en boules, les étaler en disques fins, puis les couper en deux. Former un cône avec chaque demi-disque en scellant les bords avec un peu d'eau. Garnir généreusement de farce et refermer la base en pressant fermement. La pâte doit être bien tendue.
30 minFriture
Chauffer l'huile de tournesol à 170°C. Plonger les samosas par petites quantités. La croûte doit dorer uniformément et devenir bien croustillante. Égoutter sur du papier absorbant dès qu'ils sonnent creux sous le doigt.
15 min
Conseils du chef
- •Ne travaillez pas trop la pâte après avoir ajouté l'eau, elle doit rester ferme pour être croustillante.
- •Laissez refroidir la farce complètement avant de garnir, sinon la vapeur va ramollir la pâte.
- •Faites frire à feu moyen : si l'huile est trop chaude, l'extérieur brûle et l'intérieur reste cru.
Conservation
Se conserve 2 jours au réfrigérateur. Pour retrouver le croustillant, repassez-les 5 minutes au four chaud, jamais au micro-ondes.