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Recettes méditerranéennes cardiovasculaires
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Facile
Sauté d'asperges vertes à l'italienne
145 kcal
6g
18 min
Facile
Chili Vegan Britannique
515 kcal
29g
65 min
Intermédiaire
Tteok (Gâteaux de riz)
420 kcal
8g
45 min
Facile
Pizza con Anchois
1116 kcal
42g
27 min
Facile
Tacos de Nopal
437 kcal
9g
35 min
Facile
Sauce à la moutarde germanique
216 kcal
4g
20 min
Facile
Pains à l'ail
284 kcal
3g
20 min
Intermédiaire
Chikuwa Maison
315 kcal
46g
40 min
Intermédiaire
Dhokla à la farine de pois chiche
310 kcal
14g
35 min
Facile
Crevettes sautées au gingembre
268 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Salmon Burger au couteau
816 kcal
46g
30 min
Intermédiaire
Boulettes de sésame (Jian Dui)
854 kcal
15g
55 min
Facile
Salade de courgettes à la chinoise
97 kcal
4g
20 min
Intermédiaire
Cajeta Maison
412 kcal
8g
65 min
Intermédiaire
Biryani de Crevettes en Entrée
594 kcal
32g
50 min
Intermédiaire
Anmitsu Traditionnel
399 kcal
8g
60 min
Facile
Gombos à la tomate
208 kcal
5g
50 min
Facile
Tacos de Camaron
768 kcal
38g
30 min
Facile
Plateau de Légumes Croquants
160 kcal
5g
25 min
Facile
Saeng cream (crème de lait)
807 kcal
8g
15 min
Facile
Compote de pommes au cidre et cannelle
224 kcal
1g
40 min
Facile
Chou sauté à l'ail
139 kcal
2g
15 min
Facile
Souvlaki d'Agneau
964 kcal
56g
30 min
Intermédiaire
Mực xào (Calmars sautés à l'ananas et céleri)
263 kcal
24g
30 min
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables