
Salade de papaye verte (Som Tum)
Une salade percutante où la papaye verte croque sous la dent. L'équilibre est précis : l'acidité du citron vert réveille le piment, tandis que la sauce poisson apporte une profondeur umami. On sent le parfum de l'ail et des cacahuètes grillées dès la première bouchée.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(gousses pelées)VeganGluten-free
- 2 piecepiment thaï~4 cal/par portion(frais)VeganGluten-free
- 50 gHaricot vert~5 cal/par portion(équeutés et coupés en morceaux)VeganGluten-free
- 30 gCacahuète~47 cal/par portion(grillées non salées)VeganGluten-free
- 1 tbspsucre de palme~14 cal/par portion(râpé)VeganGluten-free
- 2 tbspsauce poisson~3 cal/par portionGluten-free
- 3 tbspJus de citron vert~1 cal/par portion(frais)VeganGluten-free
- 10 pieceTomate cerise~16 cal/par portion(coupées en deux)VeganGluten-free
- 400 gPapaye~40 cal/par portion(verte, pelée et râpée en julienne)VeganGluten-free
- 400 gPapaye verte~42 cal/par portion(pelée et râpée en fines lanières)VeganGluten-free
- 20 gCrevettes séchées~14 cal/par portion(rincées)Gluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Base aromatique
Dans un grand mortier, piler l'ail et les piments thaï jusqu'à obtenir une pâte grossière. L'odeur du piment doit commencer à piquer le nez.
3 minTexture et croquant
Ajouter les haricots verts coupés en tronçons, les cacahuètes et les crevettes séchées. Piler légèrement pour les meurtrir sans les réduire en purée ; ils doivent rester fermes.
5 minAssaisonnement liquide
Incorporer le sucre de palme, la sauce poisson et le jus de citron vert. Mélanger avec la cuillère en pressant avec le pilon pour dissoudre le sucre jusqu'à ce que la sauce soit homogène.
2 minMélange final
Ajouter la papaye verte râpée et les tomates cerises coupées en deux. Piler délicatement tout en retournant la salade avec une cuillère. La papaye doit s'imprégner de la sauce et devenir légèrement souple tout en gardant son craquant.
5 min
Conseils du chef
- •Ne pilez pas trop fort la papaye, elle doit juste s'assouplir sans rendre toute son eau.
- •Le secret réside dans l'équilibre : le jus doit être à la fois acide, sucré, salé et pimenté.
Conservation
À consommer immédiatement. La papaye perd son croquant et rend de l'eau si elle attend trop longtemps.