
Daurade mijotée au soja et gingembre (Tai no nitsuke)
30 min · 466 calories

Inspiré du potaje espagnol : du cabillaud poché dans une sauce tomate au pimentón fumé avec pois chiches et épinards fondus. Doux, parfumé, prêt en une poêle.
Dans une assiette
Allergènes
Faites revenir l'oignon émincé et l'ail dans l'huile d'olive 5 minutes à feu moyen.
Ajoutez le pimentón, le cumin, les tomates concassées et les pois chiches égouttés ; laissez mijoter 8 minutes.
Incorporez les épinards par poignées jusqu'à ce qu'ils tombent, puis posez le cabillaud en morceaux dessus. Couvrez et laissez cuire 8 à 10 minutes à feu doux.
Parsemez de persil et servez avec un quartier de citron.
Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Réchauffez doucement jusqu'à ce que ce soit bien chaud à cœur.

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