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Mochi Traditionnel à la Fraise

Mochi Traditionnel à la Fraise

Une pâte de riz élastique et soyeuse qui enveloppe une fraise fraîche et une crème de haricots denses. La texture est souple, poudrée d'amidon pour ne pas coller aux doigts.

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traditionaljapanesegluten-freevegetarian
45min
Préparation
40min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

915
Calories
23g
Protéines
191g
Glucides
6g
Lipides
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Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 300 g
    riz gluant
    ~312 cal/par portion
    (trempé 12 heures)
  • 150 g
    Sucre blanc
    ~150 cal/par portion
    (divisé)
  • 200 g
    Haricot rouge
    ~110 cal/par portion
    (secs)
  • 8 piece
    Fraise
    ~11 cal/par portion
    (entières)
  • 100 g
    Amidon de maïs
    ~91 cal/par portion
    (pour le façonnage)
  • 500 ml
    Eau minérale
    (pour la cuisson)
  • 200 g
    Haricots Azuki
    ~64 cal/par portion
    (trempés pendant une nuit)
  • 200 g
    Farine de riz gluant
    ~178 cal/par portion
    (tamisée)
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Instructions

0/4
  1. Préparation de la pâte anko

    Cuire les haricots azuki dans l'eau minérale jusqu'à ce qu'ils s'écrasent facilement. Égoutter, puis les réduire en purée fine en incorporant 100g de sucre blanc jusqu'à obtenir une pâte qui se détache des parois de la casserole.

    45 min
  2. Cuisson de la pâte mochi

    Mélanger la farine de riz gluant avec le reste du sucre et un peu d'eau. Cuire au micro-ondes par intervalles de 1 minute en remuant énergiquement, ou à la casserole, jusqu'à ce que la pâte devienne élastique, lisse et translucide.

    10 min
  3. Façonnage des cœurs

    Laver et équeuter les fraises. Les envelopper d'une fine couche de pâte de haricots azuki. La fraise doit être totalement masquée par la pâte sombre.

    15 min
  4. Enrobage final

    Saupoudrer le plan de travail d'amidon de maïs. Diviser la pâte de riz chaude en portions. Étaler chaque morceau, placer le cœur à la fraise au centre et refermer en pinçant les bords pour rendre la soudure invisible.

    15 min

Conseils du chef

  • Travaillez la pâte de riz quand elle est encore bien chaude, sinon elle perd son élasticité et devient impossible à souder.
  • N'ayez pas peur de l'amidon : il est votre seul allié contre le riz qui colle partout sur vos mains.

Conservation

Se consomme immédiatement. Ne pas mettre au réfrigérateur, le froid durcit la pâte de riz et la rend caoutchouteuse.

4.5
36 avis
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