Recettes low carb contre l'ostéoporose

Prenez soin de vos os avec des recettes low carb qui mettent à l’honneur le calcium, la vitamine D et les protéines, sans trop de sel. Essayez le Saumon au four (32 g de protéines) ou la Salade César au Poulet (1 180 kcal). 1 180 recettes vous inspirent pour cuisiner au quotidien.

Fromage blanc aux fruits rouges

4 min · 426 calories

Pain à panini maison

30 min · 237 calories

Frita pied-noire

2 h 20 · 242 calories

Schweinshaxe : Jarret de Porc Rôti

2 h 50 · 1 332 calories

Gratin de chou-fleur à la béchamel et lardons

1 h · 430 calories

Civet de Lièvre

3 h · 715 calories

Omelette aux fines herbes

10 min · 367 calories

Cake courgette chèvre

1 h 05 · 345 calories

Mousse au Chocolat Onctueuse

25 min · 490 calories

Salade de Wakame au Concombre

15 min · 83 calories

Chadol Suyuk

45 min · 353 calories

Panisse de Marseille

1 h · 360 calories

Poulet aux poivrons à la portugaise

40 min · 366 calories

Tarte aux cèpes

1 h 05 · 555 calories

Bœuf Bourguignon

3 h 40 · 775 calories

Tataki de Thon au Sésame

25 min · 407 calories

Civet de sanglier traditionnel

3 h 45 · 755 calories

Jarret de Porc à la Bière Brune

3 h · 570 calories

Dubu-Jorim : Tofu Braisé à la Coréenne

30 min · 333 calories

Tofu sauté aux haricots noirs et haricots verts

35 min · 275 calories

Blanquette de veau à l'ancienne

2 h · 636 calories

Pudding à la Vanille

25 min · 210 calories

Boureki Crétois

1 h 20 · 795 calories

Hachis Parmentier

50 min · 627 calories