Recettes low carb contre l'ostéoporose

Prenez soin de vos os avec des recettes low carb qui mettent à l’honneur le calcium, la vitamine D et les protéines, sans trop de sel. Essayez le Saumon au four (32 g de protéines) ou la Salade César au Poulet (1 180 kcal). 1 180 recettes vous inspirent pour cuisiner au quotidien.

Quiche aux épinards

55 min · 608 calories

Gratin de pommes de terre au four

1 h 25 · 700 calories

Salade de légumes grillés et mozzarella

45 min · 455 calories

Saumon en papillote aux petits légumes

35 min · 396 calories

Dal Palak

50 min · 366 calories

Soupe Minestrone

1 h · 357 calories

Bouillabaisse Marseillaise

1 h 25 · 1 241 calories

Gratin de fruits de mer

50 min · 614 calories

Cottage Pie Traditionnel

1 h 30 · 806 calories

Curry de saumon au lait de coco

35 min · 545 calories

Friture de poisson à l’andalouse

35 min · 857 calories

Canelones de Carne

1 h 25 · 831 calories

Buri Nabe à la Sériole

35 min · 705 calories

Côtes de Porc au Chili

1 h 50 · 907 calories

Soupe de poissons traditionnelle

1 h 30 · 510 calories

Aubergines à la parmesane

1 h 15 · 1 355 calories

Saag Paneer

50 min · 585 calories

Morue mijotée

1 h 05 · 659 calories

Fritos de Bacalao

45 min · 655 calories

Chiles Rellenos au Fromage

1 h 10 · 565 calories

Beignets de sardines à l'orientale

35 min · 1 066 calories

Salade Niçoise

40 min · 510 calories

Peixe à Brás

1 h · 768 calories

Kebabs au yaourt

50 min · 409 calories