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Dahi Ke Kebab

Dahi Ke Kebab

Une croûte dorée au ghee qui craque sous la dent pour libérer un cœur de yaourt tiède et onctueux. Le piment et le gingembre apportent une chaleur vive qui contraste avec la douceur lactée.

0
traditionalvegetarianstreet-foodspicy
40min
Préparation
10min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

409
Calories
16g
Protéines
16g
Glucides
31g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 500 g
    Yaourt à la grecque nature
    ~129 cal/par portion
    (égoutté pendant 30 minutes)
  • 150 g
    paneer
    ~99 cal/par portion
    (râpé finement)
  • 4 tbsp
    Farine de pois chiche
    ~54 cal/par portion
    (torréfiée à sec)
  • 1 piece
    Piment
    ~2 cal/par portion
    (haché très finement)
  • 1 tsp
    Gingembre moulu
    ~4 cal/par portion
  • 1 tsp
    garam masala
    ~5 cal/par portion
  • 0.5 piece
    Coriandre fraîche
    (ciselée)
  • 50 g
    ghee
    ~113 cal/par portion
    (pour la friture)
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 tsp
    Amchoor (poudre de mangue séchée)
    ~4 cal/par portion

Allergènes

milk
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Instructions

0/4
  1. Égouttage du yaourt

    Placez le yaourt dans un linge fin au-dessus d'un bol. Pressez légèrement et laissez perler le lactosérum pendant au moins 30 minutes jusqu'à obtenir une masse compacte qui se tient comme une pâte.

    30 min
  2. Préparation de l'appareil

    Râpez le paneer finement. Mélangez-le au yaourt égoutté avec la farine de pois chiche, le piment haché, le gingembre, le garam masala, l'amchoor et la coriandre. La texture doit être souple mais ne plus coller aux doigts.

    10 min
  3. Façonnage

    Formez des petites galettes de 4 cm de diamètre. Si la pâte est trop fragile, humidifiez vos mains. Les bords doivent être lisses, sans fissures, pour éviter que le cœur ne s'échappe à la cuisson.

    10 min
  4. Friture au ghee

    Chauffez le ghee dans une poêle. Déposez les kebabs. Quand la base est brune et rigide, retournez-les. La croûte doit être bien colorée et croustillante sur les deux faces.

    10 min

Conseils du chef

  • Le yaourt doit être suspendu jusqu'à ce qu'il ne rende plus une goutte d'eau, sinon le kebab explosera à la cuisson.
  • Torréfiez la farine de pois chiche à la poêle avant de l'ajouter : elle perdra son goût de cru et liera mieux l'ensemble.

Conservation

À déguster brûlant dès la sortie de poêle. Ne se conserve pas, le yaourt ramollirait la croûte.

4.6
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