Recettes low carb contre l'ostéoporose

Prenez soin de vos os avec des recettes low carb qui mettent à l’honneur le calcium, la vitamine D et les protéines, sans trop de sel. Essayez le Saumon au four (32 g de protéines) ou la Salade César au Poulet (534 kcal). 1 180 recettes vous inspirent pour cuisiner au quotidien.

Kebabs de poulet marinés au yaourt

35 min · 9 g de glucides

Chaudrée de poissons

50 min · 24 g de glucides

Chou au Pinkel

2 h · 30 g de glucides

Mélange de légumes rôtis au four

1 h 05 · 43 g de glucides

Poulet à la moutarde façon chinoise

30 min · 4 g de glucides

Wraps de laitue à l'agneau et sauce tahin

35 min · 13 g de glucides

Kaeng Pa (Curry de la Jungle)

45 min · 14 g de glucides

Carpaccio de Bœuf au Parmesan

20 min · 2 g de glucides

Satay de poulet

30 min · 10 g de glucides

Pozole Rouge de Porc

3 h 10 · 30 g de glucides

Crevettes à la sauce chili

25 min · 6 g de glucides

Porc sauté au curry rouge

25 min · 12 g de glucides

Tartare de saumon au couteau

20 min · 3 g de glucides

Dal Methi traditionnel

1 h · 34 g de glucides

Brochettes de bœuf au thym et légumes

30 min · 9 g de glucides

Tartines de pain frit au sésame

30 min · 41 g de glucides

Sarmale

3 h 45 · 41 g de glucides

Cá chiên sả

35 min · 7 g de glucides

Palak Chaat

35 min · 38 g de glucides

Mutton Fry à l'Indienne

1 h 40 · 13 g de glucides

Curry massaman au poulet

1 h 05 · 40 g de glucides

Curry de poulet à la menthe

55 min · 12 g de glucides

Bobotie au Bœuf et Chutney de Mangue

1 h 10 · 38 g de glucides

Rabri à la Cardamome et au Safran

1 h 10 · 26 g de glucides