
Sarmale
Des feuilles de chou fermentées qui enferment une farce de viande juteuse et parfumée à l'aneth. La cuisson lente rend le chou translucide et la viande fondante, le tout lié par un jus court et fumé.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 400 gFarce porc et boeuf~309 cal/par portion(nature)Gluten-free
- 66.7 gRiz blanc~58 cal/par portion(cru)VeganGluten-free
- 1.3 pieceOignon~20 cal/par portion(hachés finement)VeganGluten-free
- 100 gLardon fumé~68 cal/par portion(en bâtonnets)Gluten-free
- 1.3 tbspHuile de tournesol~45 cal/par portion(pour la cuisson)VeganGluten-free
- 333.3 mlJus de tomate~19 cal/par portion(nature)VeganGluten-free
- 0.7 tbspAneth(haché)VeganGluten-free
- 0.7 tspThym~2 cal/par portion(séché)VeganGluten-free
- 0.7 pinchSel marin gris(selon les goûts)VeganGluten-free
- 0.7 pinchPoivre noir moulu(au moulin)VeganGluten-free
- 1 kgChou blanc fermenté entier (Varză murată)~88 cal/par portion(feuilles entières pour le roulage, le reste haché)VeganGluten-free
Instructions
0/5Préparation de la base aromatique
Hacher finement les oignons. Dans une sauteuse, les faire suer avec l'huile jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides sans coloration. Ajouter le riz blanc et remuer deux minutes pour qu'il devienne brillant.
10 minRéalisation de la farce
Dans un grand cul-de-poule, mélanger la farce porc et boeuf avec les oignons et le riz tiédis. Incorporer l'aneth haché, le thym, le sel et le poivre. Malaxer fermement : la farce doit être homogène et souple sous les doigts.
10 minRoulage des sarmale
Prendre une feuille de chou fermenté. Déposer une petite quenelle de farce à la base. Rouler serré et rentrer les bords à l'intérieur avec le doigt pour sceller le cylindre. La sarmale doit être ferme et ne pas se défaire.
20 minMontage de la marmite
Tapisser le fond d'une cocotte avec du chou haché. Disposer les sarmale en cercles serrés. Intercaler les lardons fumés entre les couches. Terminer par une couche de chou haché sur le dessus.
5 minMijotage long
Verser le jus de tomate et compléter avec de l'eau pour couvrir à hauteur. Couvrir et laisser mijoter à feu très doux. C'est prêt quand le chou se coupe à la fourchette sans effort et que le jus a réduit de moitié.
180 min
Conseils du chef
- •Ne serrez pas trop les rouleaux, le riz va gonfler et pourrait faire éclater les feuilles.
- •Le plat est encore meilleur réchauffé le lendemain, quand les saveurs ont bien infusé.
Conservation
Se conserve 4 jours au réfrigérateur dans sa sauce. Supporte très bien la congélation.